Toute personne rencontrant des problématiques de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil et souhaitant utiliser les huiles essntielles dans un cadre familial sécurisé

Dans nos sociétés de la performance - où il faut toujours en faire davantage, mieux et de plus en plus vite - le stress, l’anxiété, les dérèglements du sommeil sont des troubles en hausse constante. La période récente n'a fait qu'accentuer ces états émotionnels, qui ont des répercussions importantes sur notre bien-être, et à la longue sur notre santé !!

Le stress ou l'anxiété impactent souvent la qualité de notre sommeil. Or mal dormir augmente aussi la sensibilité émotionnelle et l’anxiété. Un cercle vicieux que les huiles essentielles peuvent permettre d’enrayer pour retrouver bien-être et confort de vie.

Dans cet atelier

Vous découvrirez

• les huiles essentielles pour gérer le stress ou l'anxiété, rétablir un sommeil réparateur, stimuler l'énergie,  retrouver bonne humeur et vitalité.
• celles dont vous appréciez l’odeur, car dans ce domaine, le pouvoir olfactif est important.

Vous apprendrez

• à maitriser leur usage  dans un cadre familial sécurisé
• les différentes manières de les utiliser