Quels bénéfices attendre de cette séance ?
Ces techniques permettent d’harmoniser le corps et l’esprit pour apporter instantanément bien-être, détente et tranquillité.
La sophrologie convient à tous les âges et à de nombreux problèmes de la vie quotidienne.

Mon approche
Mes moments de satisfaction

J’ai eu des résultats probants avec les enfants et adolescents (9 à 18 ans) sur la gestion de leurs émotions, du stress et du sommeil.

J’ai également obtenu des résultats sur la gestion du stress, des émotions, de la douleur et de l’estime de soi chez les adultes.

Un plaisir d'accompagner les enfants

En devenant maman, je me suis naturellement spécialisée en enfance en tant que sophrologue. Je m’épanouis lors de ces séances, car elles me ramènent à mes premières passions qui sont la création artistique et le ludique.

Redonner le sourire à des enfants, en pratiquant les différentes techniques que j’ai appris à maîtriser en y ajoutant ma touche artistique afin de créer des séances personnalisées et ludiques, me comble de joie.