Ce groupe d'échange concerne toutes les personnes qui ont traversé ou traversent une période d'épuisement.

Le Groupe d'Échange sur le Burn-out, est un espace chaleureux et sûr conçu pour soutenir ceux qui ont été touchés par le stress chronique, l'épuisement professionnel et le burn-out. En tant que coach et hypnothérapeute, j'ai constaté à maintes reprises l'impact dévastateur que le burn-out peut avoir sur la vie quotidienne et la santé mentale de mes clients. C'est pourquoi j'ai créé ce groupe d'échange, dans le but de fournir un soutien mutuel, des conseils pratiques et des techniques de gestion du stress pour vous aider à trouver la lumière au bout du tunnel.

1. Partager les Expériences :  Vos expériences, vos défis et vos succès avec d'autres personnes qui comprennent ce que vous traversez.
2. Apprendre des Stratégies de Gestion du Stress : Découvrez des techniques de relaxation, de méditation et d'hypnothérapie pour gérer le stress et prévenir le burn-out.
3. Favoriser la Guérison : Explorez des méthodes holistiques pour restaurer votre bien-être mental, émotionnel et physique.
4. Établir des Connexions : Créez des liens avec des personnes partageant les mêmes préoccupations, trouvez du soutien et construisez un réseau de soutien durable.