Cours de yoga pour femmes

Yoga tout en douceur qui privilégie les postures en statiques.

Chaque asanas est tenue en moyenne entre 2 et 5 minutes, ce qui permet au corps de se relâcher doucement.

Cela favorise une détente musculaire profonde, un étirement doux des fascias et une meilleure circulation énergétique

Le yin yoga permet de gagner en flexibilité et mobilité, d'apaiser le mental, de garder des articulations souples, de détoxifier l'organisme, de libérer les tensions musculaires et les émotions bloquées et de se reconnecter à son corps.

Je propose également un forfait de 10 cours au tarif de 20 € / cours au lieu de 24 € payable en 2 ou 3 fois si besoin et qui vous donne accès aux cours de yin yoga et yoga restauratif.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me joindre au 06.89.07.03.48 et à consulter le site:

https://www.ds-therapies.fr