Atelier pour les mamans :

MAMAN QUAND EST-CE QUE TU TE REPOSES?

Une maman apaisée n’en fait pas moins : elle respire mieux, se sent plus présente et retrouve un ancrage intérieur dans un monde tumultueux.

Venez vivre un moment profond pour :

Relâcher la pression

Libérer les émotions accumulées

Retrouver une sérénité intérieure plus stable au quotidien

PENDANT CET ATELIER NOUS ALLONS :

Apprendre à identifier ce qui nous épuise au-delà de la fatigue physique

Mettre des mots sur la surcharge émotionnelle et mentale

Travailler la libération émotionnelle par différentes techniques, comme la sophrologie, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et l’hypnose de pleine conscience