Personnel soignants

Un espace de 2h dédié pour relâcher ce qui pèse, se déposer en sécurité et retrouver de l’énergie.

Dans votre quotidien, vous encaissez beaucoup : émotions, tensions, fatigue, non-dits… souvent sans avoir l’espace pour les libérer.

Cet atelier se déroule en 3 temps :

• Un temps d’échange pour déposer par la parole ce qui vous impacte

• Une méditation guidée pour relâcher en profondeur, en silence, les charges conscientes et inconscientes

• Un soin énergétique collectif pour finaliser la libération et recharger le corps en énergie

Un moment hors du rythme, pour souffler, vous alléger, vous recentrer… et repartir plus calme et plus aligné(e).

• Libérer les tensions émotionnelles, mentales et physiques accumulées

• Apaiser le mental et le corps

• relâcher en profondeur les charges conscientes et inconscientes

• Décharger le trop-plein du quotidien de soignant

• Apaiser le système nerveux et retrouver un état de calme

• Reprendre de l’énergie et de la clarté

• Se reconnecter à soi, sans pression ni jugement

👉 Vous repartez plus léger(ère), recentré(e) et disponible pour vous… et pour les autres.