
Monika Foris - Harmonia Paris
Évènement
🎦 - Manger mieux sans se prendre la tête - Atelier collectif
le Lundi 22 septembre 2025 à 13h00
L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.
Public concerné
Tout public
Description de l'évènement
Vous entendez tout et son contraire sur l'alimentation? Je vous aide à faire le tri.
Au programme :
- Adapter son alimentation à la saison
- 5 fruits & légumes par jour : mythe ou nécessité ?
- Protéines : en mangez-vous assez ?
- Sucre : comment réduire sans frustration ?
- Le gras : ennemi ou allié ?
Objectifs
Repartir avec des conseils pratiques et des solutions concrètes pour manger mieux sans se prendre la tête
Coordonnées
Infos
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