Benoit NIETO - La cité de la forme
Coach Sportif
86 rue Henri Corvol 94600 Choisy-le-Roi
+33 6 62 19 20 97
Évènement
🎦 - 🎦 - YOGA en visio
le Lundi 15 septembre 2025 à 10h00
7 €
L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.
Public concerné
séance adaptée à tous niveaux de pratique du YOGA
Description de l'évènement
Une heure de détente où le coach vous accompagne dans un joli moment de bien-être avec des enchainements de postures énergisantes et des Pranayamas.
Mettez vous dans un espace calme et agréable. Munissez vous d'un tapis de sol.
Objectifs
Apaise le mental et la surcharge cognitive. Une heure d'ancrage sensorielle où le coach fait un focus sur le relachement des tensions physiques
