Comment se passe la séance ?

🌿 Comment se déroule une séance de naturopathie ?

La naturopathie est avant tout une éducation à l’hygiène de vie , pour vous guider vers un mieux-être global, durable et en conscience.

Elle s’appuie sur des techniques naturelles et complémentaires , visant à rééquilibrer l’organisme et à stimuler les capacités d’autoguérison du corps.

Mon approche est globale et personnalisée : je prends en compte l’être dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, physiologique, mais aussi son environnement, ses habitudes, son rythme de vie...

🕊️ Lors de la première consultation (1h30 à 2h)

Nous échangeons autour d’un questionnaire de vitalité .

Bien plus qu’une simple série de questions, il s’agit d’une exploration approfondie de votre mode de vie (alimentation, sommeil, activité physique…), de vos émotions, de votre environnement, et de vos antécédents.

Cet échange me permet de cerner vos besoins et de vous proposer un programme d’hygiène de vie sur-mesure , concret, doux et respectueux de votre rythme.

🌿 Lors des séances de suivi (environ 1h)

Nous ajustons ensemble les conseils, selon vos ressentis, vos avancées, et vos nouveaux objectifs.

C’est un moment de soutien, d’écoute, et d’accompagnement dans la continuité.

📝 Pour vous accompagner dans la durée, je vous remets Mon Carnet Naturo , un support pratique et bienveillant, pour garder une trace de vos avancées et conseils au quotidien.

📍 Consultation à distance ou en cabinet

👉 https://naturelopathie.fr/reserver

💆‍♀️ Comment se déroule une séance de massage Californien ?

Un massage californien se vit en trois temps, pour vous offrir une expérience de détente complète, à la fois corporelle et émotionnelle :

✨ Un temps d’échange et de préparation

La séance commence par un moment d’écoute, où nous échangeons sur votre état physique et émotionnel, vos besoins, vos attentes…

👉 Un questionnaire  vous est proposé afin de mieux connaître votre histoire, vos éventuelles tensions, contre-indications ou zones sensibles. Cela permet d’adapter le soin de manière totalement personnalisée, en toute sécurité.

✨ Le massage

Vous êtes confortablement installé(e) sur la table, dans une ambiance calme et cocooning. À l’aide d’huiles végétales, le massage se déroule sur tout le corps (hors zones intimes), avec des mouvements enveloppants, fluides et harmonieux .

Il vise à relâcher les tensions , apaiser le mental et vous reconnecter à votre corps avec douceur.

✨ Un temps de retour à soi

À la fin du soin, je vous laisse un moment de repos pour intégrer les effets du massage, respirer, vous recentrer, puis nous prenons le temps d’échanger si vous le souhaitez.

🕊️ Ce massage est un véritable moment pour vous, un voyage intérieur vers plus de calme, de présence et d’harmonie.

📍 Consultation à domicile ou en cabinet

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💎 Et la lithothérapie dans tout ça ?

La lithothérapie est une méthode naturelle d’accompagnement qui utilise les pierres et cristaux pour rééquilibrer le corps, les émotions et l’énergie.

Chaque pierre possède une vibration unique capable de soutenir les processus naturels de mieux-être : apaisement du stress, ancrage, protection, regain d’énergie ou soutien émotionnel.

Lors de nos séances, je vous propose des pierres adaptées à vos besoins , avec des conseils personnalisés sur leur utilisation quotidienne : port, méditation, espace de vie…

✨ C’est une approche douce et complémentaire à la naturopathie et au massage, pour aller encore plus loin dans la reconnexion à soi et à ses ressentis.

📍 Consultation à distance ou en cabinet

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🔗 Voir boutique catégorie "Lithothérapie" : https://shop.naturellementbien.fr/Vendeur.html?CodeCourtier=WUCE638

Son approche

En tant que conseillère en naturopathie et praticienne en massage Californien , je vous propose un accompagnement global, doux et personnalisé, où l’écoute et la bienveillance sont au cœur de chaque séance.

✨ Mon objectif : vous aider à retrouver votre vitalité, votre équilibre et votre sérénité, en vous reconnectant à votre corps et à vos besoins profonds.

Je prends le temps de comprendre qui vous êtes dans toutes vos dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Mon accompagnement est sur-mesure , sans jugement ni pression, pour que vous puissiez avancer à votre rythme.

Je travaille notamment avec des outils naturels (conseils d’hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, soutien du système digestif, respiration…) et je propose des soins corporels enveloppants qui permettent d’ancrer et d’intégrer les bienfaits de l’accompagnement.

🌸 Venez découvrir une approche douce, sincère et profondément humaine. Mon souhait est de créer un espace de confiance et de ressourcement , où vous vous sentez écouté(e), compris(e) et soutenu(e).

🌱 Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources pour aller mieux. Mon rôle est de vous accompagner à les réveiller, à votre rythme, avec simplicité et bienveillance.

Mon approche repose sur :

✔ Une écoute attentive et respectueuse

✔ Des conseils personnalisés et adaptés à votre réalité

✔ Des outils naturels, simples et efficaces

✔ Une vision globale, corps et esprit, toujours centrée sur vous

📍 Consultation à distance, à domicile ou en cabinet 

👉  https://naturelopathie.fr/reserver

Quels bénéfices en attendre ?

✨ Prendre soin de soi naturellement, en profondeur et en douceur avec la naturopathie !

🌿 La naturopathie, c’est avant tout une approche globale et préventive. Elle vous accompagne pour :

• Retrouver vitalité et équilibre

• Comprendre les besoins de votre corps

• Adopter une hygiène de vie adaptée à votre rythme et vos émotions

• Apaiser les troubles digestifs, le stress, les déséquilibres hormonaux…

• Renforcer vos capacités d’auto-régulation en douceur

Chaque séance est personnalisée, pour vous aider à redevenir acteur de votre santé, de façon naturelle et durable.

💆‍♀️ Le massage californien vient compléter cette approche avec un soin du corps profondément relaxant.

Ses mouvements fluides et enveloppants permettent de :

• Relâcher les tensions musculaires et nerveuses

• Calmer le mental, favoriser le lâcher-prise

• Rééquilibrer les émotions et améliorer la qualité du sommeil

• Se reconnecter à soi avec bienveillance

Une alliance parfaite pour harmoniser corps & esprit 🌸

🌟 Quels sont les bienfaits de la lithothérapie ?

La lithothérapie est une approche holistique qui utilise l'énergie naturelle des pierres pour soutenir l'équilibre émotionnel, physique et énergétique. Chaque pierre possède des vibrations uniques qui interagissent subtilement avec notre propre champ énergétique.

✨ Les bienfaits que vous pouvez en attendre :

• Apaisement émotionnel : certaines pierres comme l’améthyste ou la labradorite favorisent le calme intérieur, réduisent le stress et aident à relâcher les tensions mentales.
• Énergie et vitalité : des cristaux peuvent aider à retrouver un élan de motivation, stimuler la concentration et soutenir la confiance en soi.
• Soutien physique : la lithothérapie peut accompagner la détente musculaire, le renforcement du système immunitaire, ou encore l’amélioration du sommeil, en lien avec des pierres ciblées.
• Ancrage et recentrage : certaines pierres aident à se sentir plus stable, protégé, et à revenir à soi dans les périodes de changement ou de fatigue.

🌿 Elle ne remplace pas un avis médical mais s’intègre harmonieusement à une démarche de bien-être naturel, en complément d’un accompagnement en naturopathie ou de techniques de relaxation.

💬 Lors des séances, je vous guide dans le choix des pierres adaptées à votre besoin du moment, et je vous accompagne pour bien les utiliser au quotidien : port sur soi, méditation, élixirs, harmonisation énergétique…

🛍️ Et pour prolonger les bienfaits chez soi…

J’utilise et recommande les produits Naturellement Bien, une marque française engagée, dont les soins et compléments sont à base d’actifs naturels, respectueux du corps et de l’environnement.

🌱 Ces produits s’intègrent à vos routines bien-être en soutien des conseils donnés en naturopathie : huiles essentielles, tisanes, compléments, soins du corps…

Ils apportent une aide précieuse au quotidien, en douceur et en cohérence avec votre accompagnement personnalisé.

👉 En savoir plus ou commander : https://shop.naturellementbien.fr/Vendeur.html?CodeCourtier=WUCE638

https://www.medoucine.com/consultation/castries/elodie-raymond/16585