Tout public ados/adultes

𝗗𝘂 𝗺𝗮𝗹 𝗮̀ 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿-𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 ? Allongez-vous confortablement, couvrez-vous sous un plaid bien douillet, fermez les yeux et laissez-vous envelopper par les sons et vibrations de mes instruments. Relaxation profonde garantie. Tapis, coussins, plaids et masques pour les yeux fournis.𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲𝘀 : « Il faut le vivre pour le croire ! C'est un moment tellement incroyable. Les sons sont magnifiques et résonnent dans le corps d'une manière divine. Je me rappelle encore de chaque frissons qui m'a parcouru le corps. »« C'est assez dur de définir ce que j'ai ressenti, tout d'abord une grande sensation de chaleur m'a envahi puis je me suis sentie légère et tellement bien, que du bonheur ! »« Ce matin je me lève avec la sensation de n'avoir pas fait une si bonne nuit depuis des années. Ayant des acouphènes depuis de nombreuses années, le constat est clair elles se sont nettement estompées! Quel bonheur!De plus Marine fait preuve d'une profonde bienveillance et à une belle énergie. »« La sonotherapie : du 100% bénéfique, un indispensable limite ! J’en prendrais bien en intraveineuse quand j’ai un down au moral ! »

Ralentir l'activité du système nerveuxCalmer les pensées et ruminations mentalesRelâcher le corpsApaiser les tensions et douleursBaisser le taux de cortisol (hormone du stress)Augmenter les taux de sérotonine, dopamine et ocytocyne (hormones du bonheur)