Évènement
🎦 - Relaxation par la Respiration consciente
le Samedi 7 juin 2025 à 11h00
L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.
Public concerné
tout public
Description de l'évènement
Séance de respiration consciente, en version détente, guidée par le praticien bien-être : Marion Lair.
Cette séance permet également, au déjà de la détente occasionnée, de se recentrer, écouter son corps, apprivoiser ses ressentis, améliorer sa concentration.
Une bonne respiration aide à une bonne santé physique générale et mentale, à mieux se connaitre, mieux se respecter.
Savoir respirer, c'est s'offrir une meilleure santé au naturel.
Objectifs
- Détente
- Réduction du stress
- Recentrage
- Apaisement émotionnel
- Amélioration de la santé physique et mentale
- Ecoute de son corps et ses ressentis
- Appropriation de ses sensations
Parcours du thérapeute
Reiki Kundalini niveau 3
Certificat Dien Cham niv 2

