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Solenn LE BOUEDEC - Douleurs chroniques-Stress
Sophrologue
14 rue du Pont Clas 56150 Baud
0787097598
Évènement
🐟 Aquablum - Sophrologie Aquatique
le Dimanche 26 avril 2026 à 10h00
60 €
Aquablum 29bis Bd Léon Blum 56100 LORIENT
Public concerné
Avoir plus de 18 ans
Il n'est pas nécessaire de savoir nager mais une aisance aquatique minimum est demandée.
En cas de problème de santé, merci de demander l’avis auprès de votre médecin (problèmes cardio-vasculaires, neurologiques...). Dans tous les cas, me signaler les contres-indications éventuelles afin d'adapter les mouvements corporels si besoin. L'usager s'engage à prendre toutes précautions nécessaires pour sa santé, sa sécurité et son hygiène.
Description de l'évènement
Formée à la méthode Aguasofro@, c'est avec joie et plaisir que je vous accompagne dans cette expérience aquatique unique.Je suis dans l'eau avec vous, vous vous laissez guider par ma voix.
Déroulement de la séance
- Hors de l'eau : consignes et objectifs de la séance
- Debout : mouvements corporels et respiratoires
- Allongé dans le nénuphar : flottaison pour un lâcher-prise total et visualisation en fonction de l'objectif
- Temps d'échange sur les ressentis
Environnement et sécurité
- Piscine réservée exclusivement à cette activité pendant la séance
- En groupe de 6 personnes maximum, eau chauffée à 32° avec une profondeur de bassin de 1,40 mètres.
Recommandations pratiques
Apporter Maillot et serviette, arriver 5 mn avant la séance pour le temps de vestiaire.
Objectifs
Séance de sophrologie aquatique qui vous amène à vous détendre, vous ressourcer, libérer vos tensions, apaiser vos douleurs.
Parcours du thérapeute
BNSSA
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique à Fédération française de sauvetage et de secourisme (févr. 2023)
55 h
Le Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA) est une qualification permettant de devenir nageur sauveteur, chargé d'assurer la surveillance et la sécurité des baigneurs sur les plages, dans les piscines et sur divers plans d'eau. Cette formation habilite le sauveteur à appliquer ses compétences en surveillance, sauvetage et secourisme lors des baignades, tant sur les plages que dans les piscines publiques et privées, et à assister les Maîtres-Nageurs Sauveteurs (titulaire du BEESAN ou du BPJEPS AAN) pendant la surveillance.
Missions du titulaire du BNSSA :
Prévention des dangers : Surveiller les activités en milieu aquatique, prévenir les risques potentiels et informer les usagers des consignes de sécurité.
Intervention en cas d'accident : Mettre en œuvre une conduite appropriée face à une situation d'accident ou de détresse physique, en assurant sa propre sécurité et celle des utilisateurs.
Évolution réglementaire récente :
Depuis le décret n° 2023-437 du 3 juin 2023, les titulaires du BNSSA peuvent désormais assurer, en autonomie, la surveillance des baignades d'accès payant, sans nécessité de dérogation préfectorale.
PSE1
Premiers Secours en Equipe niveau 1 à Bretagne Sauvetage Secourisme (oct. 2022)
40 h
Le PSE1 est la première étape de la formation permettant d’intervenir en équipe et avec du matériel auprès de victimes présentant différentes détresses.
Spécialiste sophrologue AGUASOFRO
AGUASOFRO@ - Formation initiale de Sophrologie dans l'eau à AGUASOFRO Véronique-Sophie Riot-Gouet (juil. 2022)
32 h
Grâce à la formation AGUASOFRO, j’ai découvert des propriétés de l'eau dont j'ignorais totalement l'existence. J'ai pourtant passé de nombreuses heures dans les piscines jusqu'à l'âge de 19 ans, mais c'était pour avaler les kilomètres, aller plus vite, être la meilleure, être la première.
Mais l'eau n’est pas qu’un élément pour se mouvoir, c'est un élément qui peut laver, caresser, masser, faire vibrer, un élément où nous pouvons retrouver le silence, des jeux de lumières, les odeurs et même un goût. Le goût de la vie. Je souhaite partager ce plaisir et les différentes propriétés de l'eau aux personnes que j'accompagnerai.
Alors merci à Véronique Sophie Riot-Gouet d'avoir créé cette formidable méthode et de nous la partager !
Je m'engage à la faire vivre dans toute son authenticité.
“Qui je suis suffit”.
Prévention des risques liés au travail de nuit
Prévention des risques liés au travail de nuit : les avancées de la recherche pour agir à INRS (mars 2021)
7 h
Le travail de nuit a des effets avérés sur la santé et la sécurité des salariés. Les connaissances acquises en chronobiologie ont permis d’identifier des pistes de prévention qui se doivent néanmoins d’être affinées. Les dernières avancées en sciences des rythmes (sommeil, lumière, métabolisme) appliquées au monde du travail seront exposées par des équipes de recherche. Destiné aux acteurs de la prévention et de la santé au travail, ce colloque a pour ambition d’approfondir les connaissances pour faire progresser la prévention à destination des entreprises.
RPIB
Developpement de la Pratique du Repérage Précoce et de l'Intervention Brève BREVE (RPIB) à Association Addictions France (anciennement ANPAA) (mars 2020)
7 h
Principe du Repérage Précoce et de l’ Intervention Brève
• Repérer les consommateurs de tabac et de cannabis ainsi que les consommateurs d’alcool à risque ou à problème, en prenant quelques minutes lors d’une consultation
• Aider et accompagner le cas échéant, la personne à réduire ou à arrêter sa consommation par une approche motivationnelle
Diplôme Inter Universitaire de Santé au Travail
Santé au Travail - Qualification Infirmière à Faculté de Médecine Rennes (déc. 2015)
570 h
pratique : 420 h
théorique : 150 h
La formation vise à l'acquisition d'une qualification universitaire spécifique en termes de capacités à :
se situer dans le contexte économique, juridique, organisationnel et relationnel d’un service de santé au travail ;
identifier et évaluer les relations entre le travail et la santé humaine ;
identifier et évaluer les facteurs de risques pour la santé liés aux conditions de travail ;
participer à l’élaboration, la mise en œuvre et l’évaluation d’un programme de prévention de santé au travail ;
effectuer les consultations infirmières selon un protocole adapté, contribuer à la surveillance sanitaire des salariés ;
maîtriser les éléments de gestion d’un SST et les outils informatiques.
Elle permet également d'acquérir une approche systémique des problèmes de santé dans son environnement, argumenter ses choix, utiliser une méthodologie et construire des outils de travail, des techniques de communication, intégrer la démarche de recherche appliquée dans la pratique professionnelle et transmettre ses connaissances et savoir-faire dans le domaine de la promotion de la santé et l’éducation sanitaire.
Formatrice SST
Formatrice Sauvetage Secouriste du Travail à CARSAT Bretagne (mai 2008)
Diplôme d'Etat Infirmier
Formation en Soins Infirmiers à Institut de Formation en Soins Infirmiers Lorient (mai 2002)
2500 h
pratique : 2500 h
théorique : 1500 h
Etre infirmier, c'est exercer une profession tournée vers les autres : écouter, examiner, conseiller, éduquer ou soigner les personnes, veiller à leur bien-être.
Coordonnées
Infos
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Janvier 2026
chaque séance avec Solenn ont toujours été bénéfiques en tous points : sommeil retrouvé, douleurs apaisées, détente totale. très professionnelle et bienveillante je vous conseille ses séances les yeux fermés 💦🙏
Nathalie
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Janvier 2026
Moment d'exception avec Solenn. Sa voix, associée a la musique et au bruit de l'eau, nous porte tranquillement vers une détente et un lâcher prise. Merciiiii Solenn
CADORET
Réponse du thérapeute
Merci pour ce retour si touchant Catherine ✨
Je suis très heureuse que ce moment ait été pour toi une parenthèse de détente et de lâcher-prise, portée par la voix, la musique et l’eau 🌊
Merci pour ta confiance… et pour ce merciiiii qui me fait vraiment chaud au cœur 💙
À très bientôt dans l’eau,
Solenn 🌿
14/01/26
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Novembre 2025
Moment détente et de lacher prise. On oublie tout . Merci Solenn
CADORET
Réponse du thérapeute
Merci beaucoup pour ton retour 🤍
Je suis vraiment heureuse que ce moment t’ait permis de te détendre et de lâcher prise en profondeur.
C’est toujours un plaisir de t’accompagner dans cet espace où tu peux tout déposer et simplement te laisser porter.
Au plaisir de te retrouver pour une prochaine parenthèse apaisante
18/11/25
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Novembre 2025
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Réponse du thérapeute
Merci Emmanuelle
18/11/25
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Novembre 2025
Une expérience fabuleuse à la Valée du Pratmeur.
La voix de Solenn et les sonorités douces du Handpan de Cyril se sont accordées durant cette séance d'aquasophrologie. Un moment de détente suspendu dans ce bel écrin de nature...
A refaire pour mon plus grand plaisir!
Nignol
Réponse du thérapeute
Merci infiniment pour tes mots… 🤍
Je suis vraiment touchée que tu aies vécu cette séance comme un moment suspendu.
La Vallée du Pratmeur offre un cadre magique, et la rencontre entre ma voix, l’eau et les vibrations du handpan de Cyril crée toujours une énergie très particulière.
Je suis ravie que cela t’ait apporté autant de détente et de plaisir.
Avec joie pour t’accompagner à nouveau dans ce cocon de nature
18/11/25
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