Christelle Valance - Cabinet de Sophrologie Océane EI - Sophrologue Caycédienne, praticienne en hypnose et sophrologue aquatique méthode Aguasofro
Évènement
Agua " Relax "
le Samedi 24 janvier 2026 à 11h00
26 rue du Dr Emile Roux 56000 Vannes
Public concerné
Avoir plus de 15 ans.
Il n'est pas nécessaire de savoir nager, juste être suffisamment à l'aise dans l'eau.
En cas de problème de santé, merci de demander l’avis auprès de votre médecin (problèmes cardio-vasculaires, neurologiques ou autres).
Dans tous les cas, me signaler les contre-indications éventuelles le jour de la séance afin d'adapter les mouvements corporels si besoin.
Merci de me préciser si vous êtes enceinte
Description de l'évènement
Formée à la méthode Aguasofro@ depuis 2020 et formatrice pour la méthode, j'ai le plaisir de vous accompagner en sophrologie dans l'eau guidé(e) par ma voix.
Déroulement de la séance:
- Hors de l'eau : consignes, mouvements et objectif de la séance suivant la thématique du jour
- Debout : mouvements corporels et respiratoires
- Allongé(e) dans le nénuphar : en flottaison pour un lâcher-prise total et visualisation en fonction de l'objectif
- Temps d'échange sur les ressentis et tisane
Environnement sécurisé
Piscine privatisée pour vous pendant la séance
Présence d'un réponsable kiné pendant la séance
En groupe de 5 à 7 personnes, eau chauffée à 31° avec une profondeur de bassin de 1m10 à 1m50.
Matériel nécessaire :
- Un maillot de bain
- Une serviette de bain
- Un tee-shirt lycra si vous le souhaitez, ou une veste néoprène légère (elle pourra vous être fournie sur place)
- Un bonnet de bain si vous le souhaitez ( pas obligatoire)
Objectifs
Un moment pour vous, pour libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles qui encombrent votre quotidien et vous relaxer .
Parcours du thérapeute
Spécialisation
Praticien en hypnose
Praticienne en hypnose
Certification
Spécialisation
Certification
Master spécialiste en sophrologie caycédienne - Sofrocay
Diplôme de sophrologue certifié
Coordonnées
Infos
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