Christelle Le Foulon - Naturo91
Naturopathe
135 Avenue de la République 91230 Montgeron
+33 7 45 09 53 03
Détails du Programme
Midweek RESET "Relâcher la pression", 4 séances de reconnexion à soi✨
Débute le Mercredi 13 mai 2026 à 20h30
Public concerné
Parce qu’au milieu de la semaine, vous méritez AUSSI un moment pour VOUS✨
Le stress ne reste pas QUE dans la tête... Voici les signaux les plus fréquents que votre corps vous envoie: fatigue, tensions physiques, compulsions alimentaires, irritabilité...
Si vous ressentez au moins 2 signes, il est temps de prendre SOIN DE VOUS!
Description de l'évènement
Midweek Reset, c’est programme de 4 rendez-vous chaque mercredi soir à 20h30 pour 1h. Chaque semaine nous découvrirons un thème différent par session:
- Apaiser le mental grâce à l’automassage du crâne le 13/05/26
- Libérer les tensions du haut du corps après une journée chargée le 20/05/2026
- Drainage doux des jambes pour retrouver de la légèreté le 27/05/2026
- Réflexologie palmaire spéciale détente et sommeil le 3/06/26
C'est un espace pour:
- relâcher la pression
- calmer votre système nerveux
- retrouver de l’énergie
- et surtout… revenir à soi
Ce n’est pas un cours, ni une technique de plus à apprendre. Vous COMPRENDEZ et TESTEREZ!
C’est un rituel hebdomadaire pour ne plus accumuler le stress jusqu’à l’épuisement.
NB: Vous aurez accès au REPLAY, même si votre présence sera plus efficace pour votre détente!
Objectifs
Imaginez votre mercredi soir…Vous terminez votre journée. Et au lieu de continuer à tenir et lutter, vous vous posez, relâchez, récupérez! Et vous direz BYE-BYE à la fatigue!!!
1h dans la semaine rien que pour VOUS!
Liste des évènements du programme
-
Terminé : 🎦 - Midweek RESET "Apaiser le mental par l'automassage du crâne" (1/4)
Mercredi 13 Mai à 20H301 heurePar visioCommence à 20H30Public concerné
Le stress ne reste pas QUE dans la tête... Voici les signaux les plus fréquents que votre corps vous envoie: fatigue, tensions physiques, compulsions alimentaires, irritabilité...
C’est justement pour vous aider à relâcher cette surcharge de stress physique et mentale que j’ai créé Midweek Reset!
Description
Cette semaine nous aborderons l'AUTOMASSAGE DU CRANE pour apaiser le mental!
Un espace pour:
- comprendre ce que nous massons
- calmer le système nerveux
- tester une routine
- et surtout… revenir à soi
Objectifs
Imaginez votre mercredi soir…Vous terminez votre journée. Et au lieu de continuer à tenir, vous vous posez, relâchez, récupérez! Et vous direz BYE-BYE à la fatigue!!!
-
A venir : 🎦 - Midweek RESET "Libérez vous les tensions du haut du corps avec des automassages" (2/4)
Mercredi 20 Mai à 20H301 heurePar visioCommence à 20H30Public concerné
Le stress ne reste pas QUE dans la tête... Voici les signaux les plus fréquents que votre corps vous envoie: fatigue, tensions physiques, compulsions alimentaires, irritabilité...
C’est justement pour vous aider à relâcher cette surcharge de stress physique et mentale que j’ai créé Midweek Reset!
Description
Cette semaine nous verrons comment libérer les tensions du haut du corps avec des AUTOMASSAGES CIBLES!
Un espace pour:
- comprendre ce que nous massons
- détendre les tensions
- et surtout… revenir à soi
Objectifs
Imaginez votre mercredi soir…Vous terminez votre journée. Et au lieu de continuer à tenir, vous vous posez, relâchez, récupérez! Et vous direz BYE-BYE à la fatigue!!!
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A venir : 🎦 - Midweek RESET "Retrouver de la légèreté par l'auto drainage de la lymphe" (3/4)
Mercredi 27 Mai à 20H301 heurePar visioCommence à 20H30Public concerné
Le stress ne reste pas QUE dans la tête... Voici les signaux les plus fréquents que votre corps vous envoie: fatigue, tensions physiques, compulsions alimentaires, irritabilité...
C’est justement pour vous aider à relâcher cette surcharge de stress physique et mentale que j’ai créé Midweek Reset!
Description
Cette semaine nous testerons qu'avec l'AUTO DRAINAGE DE LA LYMPHE nous retrouverons de la légèreté.
Un espace pour:
- comprendre à quoi sert la lymphe
- activer doucement nos zones ganglionnaires
- retrouver de l’énergie grâce à une routine jambes
- et surtout… revenir à soi
Ce n’est pas un cours, ni une technique de plus à apprendre.
Objectifs
Imaginez votre mercredi soir…Vous terminez votre journée. Et au lieu de continuer à tenir, vous vous posez, relâchez, récupérez! Et vous direz BYE-BYE à la fatigue!!!
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A venir : 🎦 - Midweek RESET "Détente et meilleur sommeil grâce à la réflexologie palmaire" (4/4)
Mercredi 3 Juin à 20H301 heurePar visioCommence à 20H30Public concerné
Le stress ne reste pas dans la tête... Voici les signaux les plus fréquents que votre corps vous envoie: fatigue, tensions physiques, compulsions alimentaires, irritabilité...
C’est justement pour vous aider à relâcher cette surcharge de stress physique et mentale que j’ai créé Midweek Reset!
Description
Cette semaine nous verrons comment se détendre et retrouver un meilleur sommeil grâce à la REFLEXOLOGIE PALMAIRE.
Un espace pour:
- comprendre ce que nous massons et les zones réflexes utiles
- calmer le système nerveux
- Réaliser une routine détente
- et surtout… revenir à soi
Ce n’est pas un cours, ni une technique de plus à apprendre.
Objectifs
Imaginez votre mercredi soir…Vous terminez votre journée. Et au lieu de continuer à tenir, vous vous posez, relâchez, récupérez! Et vous direz BYE-BYE à la fatigue!!!
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