Liste des évènements du programme

• Terminé : Sophrologie prénatale à Grasse (1/1)
  Lundi 10 Avril à 10H00

  1 heure 15 minutes

  Commence à 10H00

  Public concerné

  Femmes enceintes, futures mères, qui souhaitent vivre pleinement leur grossesse et se préparer à l'accouchement.

  Description

  Vous êtes enceinte et souhaitez vivre cette grossesse sereinement ? Profiter de chaque instant de bonheur pendant que votre enfant grandit en vous ? 

  Vous pensez à l'accouchement et aimeriez vous y préparez pour vivre la naissance que vous souhaitez ? Que votre projet soit une naissance physiologique ou non, cet atelier vous aidera !

  Dans cet atelier collectif en ligne, j'accompagne des femmes enceintes pour vous faire découvrir ensemble les outils que propose la sophrologie prénatale. Vous y apprendrez des techniques de respiration et de relaxation qui seront autant utiles pendant la grossesse que nécessaires à la naissance. Vous trouverez une espace bienveillant de partages et d'échanges dans lequel d'atres femmes enceintes évoluent.

  Rejoignez-nous pour une première séance et venez quand vous le voulez !

  Objectifs

  - Être bien dans son corps enceinte

  - Accueillir les changements physiques et hormonaux

  - Retrouvez sa vitalité

  - Se préparer à la naissance

  - En savoir plus sur la gestion de la douleur

  - Maîtriser certaines techniques de respiration et de relaxation