il est composé de manœuvres douces de pétrissages des muscles, d'effleurages, de pressions et de lissages fluides. Les gestes sont lents et légèrement appuyés, afin de dénouer les tensions du massé, sans que celui-ci ne ressente aucune gêne, aucune douleur.

 Le massage sportif est une forme naturelle de récupération. Le massage sportif post effort, en atténuant l'inflammation, diminue le « stress » musculaire de l'effort et réduit l'apparition des douleurs retardées appelées courbatures

Elle peut répondre à plusieurs types de problématiques :

• Soulager les douleurs musculaires et/ou articulaires
• Diminuer les douleurs intercostales
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Détendre les muscles après un gros effort sportif ou des entraînements intensifs
• Renforcer le système immunitaire
• Libérer le corps des toxines
• Retrouver une meilleure mobilité physique et psychique
• Dissiper un état de fatigue intense

Masser certaines zones clés et stimuler les points de Knap agit directement sur les maux physiques (rhumatismes, lumbago, sciatique, torticolis, crispation, tension musculaire, troubles circulatoires, problèmes digestifs), les maux psychiques (angoisse, stress, fatigue mentale …), mais permet aussi d’accompagner les athlètes en quête de performance en assurant une remise en forme plus rapide

• la tête, le visage et le cou.
• Les mains.
• Le dos.
• Les jambes et les pieds.

Je vous reçois au cabinet 

340 rue Jean Marini, 20200 BASTIA

Du LUNDI au VENDREDI

 de 9h à 16h

UNIQUEMENT SUR RDV 

tel : 07.50.56.02.33