PUBLIC CONCERNÉ :

Femmes dès 30 ans qui veulent préserver leur énergie, leur peau, leurs hormones et poser les bases d’un vieillissement harmonieux et confiant.

Assez des promesses miracles pour “effacer” les signes du temps.

Vieillir, c’est le plus beau des privilèges — ce que nous pouvons choisir, c’est comment nous vieillissons.

Dans cet atelier, nous parlerons de bien vieillir, pas de ne pas vieillir : en comprenant notre corps, en respectant son rythme et en posant les bases d’un vieillissement harmonieux, confiant et apaisé.

OBJECTIF DE L’ATELIER :

Dans cet atelier, vous comprendrez :

– À quoi sert votre immunité et comment elle fonctionne

– Pourquoi elle peut s’affaiblir et quels facteurs l’influencent

– Comment la renforcer grâce à l’alimentation, la micronutrition, l’hygiène de vie et les gestes simples

– Quels remèdes naturels utiliser pour prévenir les infections et mieux récupérer

VOUS REPARTIREZ AVEC :

– Un support pédagogique clair et synthétique

– Un plan d’action simple pour renforcer votre immunité tout l’hiver

– Des clés concrètes pour agir dès les premiers signes, pour vous et vos proches