Pour les femmes qui soupçonnent le debut de la préménopause, celles qui vivent avec la ménopause, ou qui veulent mieux comprendre cette étape pour l’aborder avec sérénité et confiance.

Depuis des décennies, la ménopause est souvent perçue comme une fin.

Et si on la voyait au contraire comme une transition vers un nouveau cycle de vie ? Certaines traditions la nomment “le second printemps”, un moment où la femme déploie maturité, sagesse, puissance. C’est comme cela que nous l’aborderons lors de cet atelier.

OBJECTIF DE L’ATELIER :

Dans cet atelier, vous comprendrez :

– Les bouleversements hormonaux à l’œuvre et leurs impacts sur le corps

– Comment apaiser les symptômes naturellement (bouffées de chaleur, sommeil, humeur, digestion)

– Les plantes, rituels et clés nutritionnelles pour vivre cette étape avec énergie et confiance

– Comment revaloriser cette période et l’envisager comme une opportunité d’empowerment et de transformation personnelle

VOUS REPARTIREZ AVEC :

– Un support pédagogique synthétique

– Des solutions concrètes pour agir sur vos symptômes dès le lendemain

– Une vision plus sereine, puissante et épanouie de cette étape de vie