Benedicte Kolnik Sophrologie et Hypnose à Montreuil

Thérapeute et cavalière, je vous accompagne dans un chemin de transformation en lien avec le corps, les émotions et le vivant.

Athlète de haut niveau, cavalière passionnée et médaillée, j’ai toujours été engagée corps et âme dans tout ce que j’entreprends. Le sport de haut niveau m’a appris l’exigence, la rigueur, la résilience. Mon lien avec le cheval s’est tissé au fil des années dans une profonde écoute de l’animal et de moi-même.

Mon parcours a été marqué par plusieurs accidents importants, avec fractures et convalescences. Ces épreuves ont profondément transformé ma relation au corps, à la douleur et à la vie. Elles ont fait naître en moi une évidence : celle de devenir thérapeute et d’accompagner les autres dans leurs propres processus de transformation.

Je me suis formée à différentes approches thérapeutiques qui nourrissent aujourd’hui ma pratique :

• Constellations familiales (2 ans de formation avec Michaël Kadzeff),
• Sophrologie (1 an de formation avec Patrick-André Chéné),
• Hypnose Ericksonienne (formée à l’école de l’Arche),
• Accompagnement par le cheval, dans une approche sensible du lien humain-animal.

Je propose un accompagnement individuel, holistique et profondément humain, adapté à votre rythme et à vos besoins.

Je vous accompagne notamment sur :

• les traumatismes profonds (physiques ou émotionnels),
• les problématiques de poids et la relation au corps,
• la préparation aux examens ou aux situations de performance ou de stress,
• les périodes de transition ou de crise existentielle,
• ou tout simplement le désir de mieux se connaître, de se réaligner intérieurement.

Chaque séance est une rencontre avec soi-même, un espace d’écoute, de transformation et de reconnexion.