Emilie Merigaud Sophrologie à Romagnat

Accompagnement individuel enfant et adulte, grâce à différents outils de thérapie brève comme le communication non violente, l'approche centrée sur la personne, la sophrologie, les biais cognitifs et l'écoute active.

Sophrologue - Psychopraticienne :

« La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. » Cette pratique, conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, s’inspire de techniques occidentales et orientales.

Derrière cette définition technique, la sophrologie est abordée à travers quatre grands axes :

• L’action positive : comme un effet papillon, chaque action positive se répercute favorablement sur l’état psychique global.
• Le schéma corporel : il désigne le dessin du corps, la forme du corps, les sensations du corps et la représentation que le sujet a.
• La réalité objective :
• L’adaptabilité

La sophrologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et trouver des solutions à ses problématiques quotidiennes.

Mon accompagnement amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour reprendre confiance en soi et retrouver l’estime de soi. 

Selon votre profil, vos objectifs et vos problématiques personnelles nous établissons ensemble un protocole de suivi flexible et adaptable au fil de votre évolution.

Graphothérapeute :

Dans une société où le numérique est omniprésent, l’écriture manuscrite reste pourtant l’élément clé de la scolarité de nos enfants et adolescents, un paramètre incontournable de la réussite.

La graphothérapie ou rééducation de l’écriture s’inscrit dans une démarche d’amélioration et de progression de la qualité de l’écriture manuscrite.

L’écriture est une part non négligeable de l’identité d’une personne et personne ne souhaite donner une mauvaise image de soi-même.

Un enfant ne fait donc jamais exprès de mal écrire, il ne peut tout simplement pas faire autrement.

Parfois le problème vient d’une mauvaise posture et d’une tenue de crayon défectueuse, ou d'un mauvais apprentissage initial et l’enfant a besoin qu’on lui apporte une solution adaptée, et c’est ce que j’ai à cœur de proposer à mon cabinet.

La graphothérapie ou rééducation de l’écriture s’adresse aux enfants et adolescents (et adultes) qui vivent une ou plusieurs de ces situations :

Écriture illisible ou difficilement lisible par soi-même et/ou par les autres

Écriture trop lente

Mauvaise tenue du stylo

Écriture qui ne suit pas le lignage

Écriture qui emplit mal l’espace

Écriture impulsive (gestes non contrôlés)

Mauvaises positions au bureau

Douleurs lors de l’écriture ou douleurs chroniques

Refus d’écrire

Dysgraphie

Un suivi régulier et personnalisé de chacun selon ses propres difficultés mais aussi sa personnalité sera mis en place en collaboration avec les parents et l’enfant qui sera acteur de ses propres progrès.