Antoine Boulay Coach Sportif à Chalon-sur-Saône

Ma copine et moi participons au séances collectives et en sommes très content. En plus accès à de très bon conseils et possibilité d'achat de compléments alimentaires. Vraiment top

séance avec Antoine coach que je recommande, J'apprécie particulièrement la précision de ses conseils sur l'exécution des mouvements. Antoine est très attentif à la posture de chacun, ce qui est rassurant pour éviter les blessures. La diversité des exercices et la structure de la séance étaient parfaites. Motivation et Énergie : Il arrive toujours à trouver les mots justes pour nous pousser à nous dépasser. Et tous ça avec une petite pointe d'humour qui fait passer la séance appréciable et vite.

Coach au top , prévenant , attentif très professionnel !!!!! JE LE RECOMMANDE !!!!!!!

Un coach très à l’écoute, professionnel et compétent. Les conseils sont personnalisés. On se sent en confiance. Le suivi est super! Je le recommande vivement! Positif

Un coach digne de ce nom ! Après avoir fait de multiples régimes qui m'ont coûté un bras, j'ai fini par franchir le pas et décidé d'atteindre mes objectifs à l'aide d'un professionnel ! Si j'avais su, j'aurai choisi un personnal trainer plus tôt (je n'aurai pas gaspillé mon temps et argent...) et je vais vous dire pourquoi. - de très bons conseils en nutrition ! (Et oui je déjeune désormais, un détail me direz vous, mais je me sens tellement mieux notamment pour travailler. - tous les exercices sont expliqués afin de comprendre leurs bénéfices sur le corps ! - Antoine est très à l'écoute : mes coaching ont été personnalisés en fonction de mes objectifs, pathologies (ceci grâce notamment au bilan postural effectué au préalable) - après 2 mois de coaching, mon corps commence de changer, je dors mieux, je ne suis presque plus irritable 😜, je mange bien mieux... ! Merci pour ton professionnalisme, ton écoute, ton soutien et ta patience 😁 On ne lâche rien ! On continu ! Une cliente très satisfaite !

Très belle salle de sport, propreté nickel, l’accueil est au top, beaucoup de choix de machine, Si besoin les coachs sont disponibles et à l’écoute. Rien à redire de particulier et cela mérite bien un 5*

Je recommande à 100% Antoine pour la qualité de son coaching et sa sympathie. Un coach professionnel très à l'écoute durant mon programme qui s'est déroulé sur 3 mois. Antoine s'adapte et vous motive pour atteindre facilement vos objectifs tant au niveau sportif que nutritionnel.

Excellent coach qui s’adapte facilement en fonction des demandes et des besoins personnels. Programme sportif personnalisé très adapté. N’hésitez pas à le solliciter si besoin

Excellent coach, avec Antoine j'ai perdu 7 kg mais surtout j'ai pris de bonnes habitudes alimentaires et sportives. Je suis beaucoup mieux dans ma peau. Il a des connaissances en pharmacie et m'a conseillée pour diminuer puis arrêter les anxiolytiques. Je conseille!

Après un suivi a la fois sur le plan physique que nutritionnel sur plusieurs séances je suis a présent opérationnel pour aller de l avant dans mes entraînements futur .Merci Antoine pour ton savoir faire et ta bonne humeur. FABRICE

Antoine est un coach impliqué est très à l écoute. Il est professionnel et nous mets en confiance très rapidement.

Antoine m'a permis d'atteindre mon objectif de 2023. Grace à lui, ma remise en forme est progressive et constante. Il est à l’écoute tout en me faisant sortir de ma zone de confort.

Après avoir fait un bilan détaillé sur mes objectifs et sur mon profil avec ce coach , cela fait maintenant quelques semaines que je travaille en continue avec Antoine : je peux donc enfin laisser un avis complet. Avec A-expertise trainer, vous êtes certain ou certaines d'être accompagné(e) par une personne fiable, compétente tant sur le plan sportif que sur le plan nutritionnel. Quelque soit votre objectif ou votre niveau, Antoine saura vous mettre à l'aise tout en vous faisant sortir de votre zone de confort. J'apprécie particulièrement mon planning d'entrainement construit par Antoine, planning qui évolue régulièrement : du coup je progresse. C'est également très intéressant pour moi d'avoir un suivi nutritionnel régulier. Au-delà de de ces compétences professionnelles Antoine est une personne charmante, posée et très attentive. Je recommande donc A-Expertise Trainer avec 5 étoiles.

Antoine est un coach consciencieux, Il s’adapte à chaque personne et chaque besoin. Il est aussi très motivant de 93 kilos à 78 K en 2 semaines. C’est toujours un plaisir de voir ses clients progresser, de les aider dans leurs objectifs sportifs /santé, et voir qu’ils sont épanouis et se sentent mieux dans leur peau. Je le recommande à 100 %, quels que soient vos objectifs vous ne serez pas déçus.

Toujours motivant, professionnel et à l’écoute. Les séances sont ultra efficaces et j’ai vu des résultats très vite. Un vrai coach !!! Je recommande les yeux fermés. 💪💪💪💪

En periode d'essais jaime beaucoup cette salle. Un établissement propre et un personnels super. Au plaisir d'y retourner.

Antoine et son équipe sont très professionnels . Toujours à l écoute et de très bons conseils , ils savent s adapter aux besoins de chacun . Je recommande vivement . Merci Antoine !

J’avais une progression très lente, j’ai donc décidé de prendre le Coach Antoine pour la nutrition et un programme sur 4 séances /semaine. Je suis très content déjà des résultats sur 6 semaines ! Antoine est très compétent, attentif et surtout disponible !!! Je ne regrette pas du tout ma démarche.

Excellents coach, très professionnels. Il nous explique pourquoi on fait tel ou tel exercice, à quoi il sert, le muscle qui travaille, comment bien utiliser les machines ( important pour ne pas se blesser) etc. On définit ensemble ce que l'on veut : perte de poids, se muscler, garder une bonne santé. C'est très motivant. Merci beaucoup.