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Alain Giraud - Alain Giraud
Sophrologue-Hypnothérapeute
5 impasse de la Roselière 34410 Sérignan
06 07 52 12 68
Alain Giraud Sophrologue-Hypnothérapeute à Sérignan
Tous les avis
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Juin 2026
Monsieur Alain Giraud m’a accompagné avec un professionnalisme hors pair. En tant que musicien et chef d’orchestre, il m’a appris à mieux me maîtriser et à gérer le stress ainsi que mes émotions. Son accompagnement a été particulièrement bénéfique, et sa sympathie ainsi que sa bienveillance m’ont été essentielles. Je recommande vivement ses services à toute personne souhaitant progresser tant sur le plan artistique que personnel.
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Badis T.
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Juin 2026
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Je recommande vivement le cabinet de sophrologie d’Alain. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme font toute la différence. Dès la première séance, j’ai ressenti un vrai mieux-être, à la fois physique et mental. Alain sait créer une atmosphère apaisante et de confiance, où l’on peut vraiment se recentrer sur soi. Un grand merci pour son accompagnement précieux !
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Alain C.
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Juin 2026
Ces derniers temps, j'ai été stressée. Sur les recommandations d'une connaissance, j'ai décidé de prendre quelques séances de sophrologie avec Alain Giraud.
Des séances de lâcher prise m'ont beaucoup aidé à retrouver plus de sérénité.
Du coup, le sommeil est plus réparateur.
Je compte prendre encore quelques seances pour bien apprendre à respirer et à se détendre dans les moments d'angoisse.
La voix d'Alain Giraud est très réconfortante.
Un grand merci
Julie Vang
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Julie V.
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Juin 2026
Aix les Bains aide pour la gestion de stress. Merci beaucoup pour votre accompagnement
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Marie-Laure L.
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Juin 2026
Superbe expérience et d’une grande aide, je suis satisfait du cabinet de sophrologie. Professionnalisme et efficacité au rendez-vous.
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Maxence C.
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Juin 2026
Bien accueilli et surtout j ai pu bien gérer mon stress... très efficace après 5 seances
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Jacques M.
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Juin 2026
Expérience très enrichissante pour un groupe de jeunes initiés.
Merci Alain pour votre prestation
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Malik N.
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Juin 2026
La sophrologie m'a permis de me ..retrouver!!!! A réitérer...sévérité et reconstruction🫠
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Maria R.
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Juin 2026
Des séances très intéressantes qui mon permis d'apprendre le lâcher prise et le contrôle de mes émotions. Un Grand Merci
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Margot G.
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Février 2026
Excellent praticien, je recommande !
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Claudia
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Février 2026
Souffrant d’acouphènes, on m’a conseillé la sophrologie et mon problème est enfin réglé, je recommande
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Thomas
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Février 2026
Je remercie Alain pour l’écoute et son professionnalisme..
Enfin un vrai professionnel
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Hello Soins
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Mars 2025
Dans le cadre de la préparation d’un examen important, j’ai sollicité l’aide de Alain pour mieux gérer mon stress. Dès la première séance, j’ai été impressionnée par son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute attentive. J’ai choisi la téléconsultation, à la fois pour son aspect économique et pour le gain de temps qu’elle offre : pas de déplacement, pas de stress lié au stationnement ou à la circulation, ce qui m’a permis de me concentrer pleinement sur mes révisions.
Les séances sont d’une grande qualité, alliant sérénité et efficacité, et les enregistrements audio fournis après chaque séance sont un véritable atout, car ils restent accessibles à vie. Alain est une personne empathique, toujours de bonne humeur, rassurante et encourageante, qui sait s’adapter avec une grande justesse aux besoins de ses clients. C’est un professionnel remarquable que je recommande sans hésitation. Mon seul regret est de ne pas avoir découvert ses services plus tôt.
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Carla
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Mai 2024
Je suis très satisfaite des séances de sophrologie avec Alain Giraud. Son approche douce et attentive m'a permise de me sentir à l'aise dès le début. Grâce à ses exercices, j'ai pu mieux gérer mon anxiété. Je le recommande
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Marianne
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Février 2024
Je recommande ce professionnel très expérimenté qui m’a aidé à traverser une situation professionnelle très difficile, où j’ai pu diminuer mon anxiété et retrouver le sommeil
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emmanuelle baulu
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Février 2024
En tant qu'infirmière,je viens de bénéficier d'une séance gratuite de sophrologie par téléconsultation. Cela m'a bien aidé à me détendre et je remercie Mr Giraud pour sa gentillesse et ses précieux conseils. La téléconsultation s'est bien déroulée.Merci pour cette belle initiative pour aider le personnel soignant.
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FlorenceJérome
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Février 2024
La sophrologie: une aide efficace .
Les séances de sophrologie chez Alain Giraud m'ont apporté des bienfaits certains par la prise de conscience des besoins de lâcher prise favorable à la décrispation des muscles mais aussi de concentration pour effectuer les actions automatiques que la maladie de Parkinson réduit progressivement. Alain Giraud m'a aussi conseillé des cures thermales annuelles à Ussat les bains dont l'action principale a été une disparition des crampes nocturnes.
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bernardjouve
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Février 2024
La sophrologie m'a apporté un grand soutien quand j'en avais bien besoin... L'accompagnement du sophrologue en téléconsultation et les répétitions des séances que j'ai faites à la maison avec les enregistrements (que m'a remis le cabinet) sont venus à bout de mes problèmes et j'ai pu retrouver confdiance en moi... Merci pout tout Laure
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Christian
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Février 2024
Alain Giraud is one of the best. I use the things that I've learned from our time together is every day life. He has helped conquer my stress and makes me feel that I can take on that challenges required by life. Definitely recommend.
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Nil
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Février 2024
Soyons clair, la sophrologie m'a fait un bien fou... Je recommande ce cabinet
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alainhds33
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Février 2024
La téléconsultation est idéale pour la sophrologie car le praticien a juste besoin de vous voir et vous de l'entendre. Je trouve que la séance est encore plus bénéfique en téléconsultation en pouvant rester détendue après la séance du fait de ne pas avoir à se déplacer, prendre un véhicule ou un transport en commun.
La sophrologie permet de se détendre complètement de façon naturelle. Nous avons juste besoin
de répéter régulièrement les séances, qui sont tres agréables, entre deux rdv afin que notre corp enregistre les bienfaits.
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Sylvie Vaglio Loro
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Mai 2023
Excellent sophrologue avec beaucoup d'expérience. Prends le temps de l'écoute. Explications claires et détaillées sur les bienfaits de la sophrologie. Dès la première séance, j'ai commencé à en ressentir les bénéfices. N'hésitez pas à le contacter. Je le remercie.
Jean-Louis Cantagrill
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Juillet 2022
J'ai commencé la sophrologie il y a un mois, c'est pour moi un vrai soutien qui m'aide à traverser une période d'angoisse et d'insomnie. Je pratique les vidéos quasiment tous les jours, je constate déjà le positif de la sophro et une grande amélioration dans ma vie. Mr Giraud est très à l'écoute et professionnel. Je vous remercie pour votre grande aide.
BORDET
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Juin 2021
Très satisfait de cet accompagnement sophrologique . Service impeccable Je le recommande vivement . Ceci m'a fait beaucoup de bien.
LEKE
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Mai 2021
Pendant plus d'un an, Alain a été à mes côtés pour m'aider à surmonter une épreuve très douloureuse. Son écoute attentive, son empathie, sa voix tellement rassurante ont joué un rôle décisif dans ma récupération. Les séances étaient bien adaptées à mon évolution et le fait de les faire par Skype n'a posé absolument aucun problème.
Un grand merci, Alain
NIETO
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Juin 2026
Consulté pour améliorer mes performances en ski et surtout ma concentration lors des championnats, Alain Giraud a été d’une très grande aide.
L’écoute, la bienveillance et le professionnalisme m’ont permis d’avancer de manière concrètes et positives.
Les séances en téléconsultation ont été très efficaces !
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Maxence L.
On vous explique tout
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Juin 2026
Après plusieurs séances de lâcher prise chez Mr Giraud, je vous recommande vivement ce monsieur fort sympathique et fort professionnel, riche de ses années d'expériences. Merci à vous Mr Giraud pour votre écoute et vos explications. Je me suis sentie en confiance dès la première séance et j'ai appréciée la définition de ce qu'était là sophrologie. Évidemment comme vous le dites si bien, il faut s'impliquer et très vite on ressent un mieux être. Il me tarde notre prochaine séance....
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Maud B.
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Juin 2026
Je remercie Monsieur Giraud pour les différentes séances de sophrologie toutes réalisées en téléconsultations. Les séances de sophrologie me permettent de retrouver un équilibre intérieur et d'évacuer mon anxiété.
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Severine B.
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Juin 2026
Merci Alain pour cet accompagnement sophrologie qui m'a permi de régler mes problèmes familial
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Salim A.
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Juin 2026
Très sympathique et très professionnel.
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Arnaud A.
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Juin 2026
Très agréable un bien être ressenti aux cours d'essai des différentes séances de Sophrologie.
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Madeleine M.
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Juin 2026
Tres serieux à l ecoute. J utilise ses competences lors de mes etats de stress
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Dume C.
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Juin 2026
Super CD de sophrologie, effet immédiat relaxant et reenergisant.
Merci pour ce super moment de bien être.
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Maria B.
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Juin 2026
Une très belle rencontre! On se sent tout de suite en confiance et l'espace de consultation est apaisant. Je recommande vivement pour ceux qui cherchent un accompagnement humain et professionnel.
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Soukouna A.
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Février 2026
Particulièrement efficace pour la gestion de mon stress.
Je suis très content.
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Jacques
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Février 2026
Une première de sophrologie que j’ai beaucoup apprécié. Sophrologue a l’écoute
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Mathieu
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Février 2026
Après plusieurs tentatives au permis de conduire, étant très stressé on m’a orienté vers M.Giraud pour des séances de sophrologie et après 3 séances j’ai réussi à vaincre quelque peu mon stress pour enfin obtenir mon permis la semaine dernière, encore merci !
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Corentin
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Juillet 2024
Nabet
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Mai 2024
Je recommande vivement Alain Giraud ! Son approche professionnelle et son empathie m'ont vraiment aidé à surmonter mes difficultés. Grâce à nos séances de sophrologie, j'ai appris à gérer mon stress . Une expérience très positive !
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nabet david
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Février 2024
J'ai fait quelques séances avec Mr Giraud qui m'avait été été recommandé. J'avais eu des problèmes de sommeil. Ces séances m'ont aidé à me détendre et au fur et mesure des séances j'ai retrouvé un sommeil plus qualitatif. Mr Giraud est très professionnel. Il sait mettre à l'aise et en confiance. Julie V.
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50julvang
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Février 2024
Les consultations avec Alain Giraud par Skype sont de qualité. J'habite en Martinique et ce moyen de communication est parfait pour les personnes habitant loin du cabinet ou ne pouvant pas se déplacer.
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ChristelleLozère
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Février 2024
Un professionnel efficace
Je ne regrette pas d avoir consulté un sophrologue diplôme inscrit au répertoire national de la certification professionnelle. j ai été pris en charge des la première consultation pour mon stress chronique qui me provoquait de nombreux réveils nocturnes. Au fil des consultations , au rythme d'une toutes les deux semaines, j ai ressenti rapidement les effets positifs de cet accompagnement thérapeutique et j ai pu pratiquement dormir d une seule traite jusqu'au matin. Le fait que les séances soient enregistrées en direct m a permis de répéter tous les jours les exercices de respiration et de pensées positives. Et plus je répétais ma séance et plus j en ressentais les effets bénéfiques. j ai été mise à l aise dès le départ ce qui m a donné envie de m investir et de me prendre en main.... je recommande très fortement lice cabinet de sophrologie.
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plaudiledere
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Février 2024
Ces deux dernières séances de sophrologie m'ont apporté du bien être et de la détente. M. Giraud prend le temps d'expliquer et sa voix calme et posée permet une bonne relaxation. Je suis pleinement satisfait et espère pouvoir continuer les séances de sophrologie avec ce praticien.
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JLC
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Février 2024
Très bonne préparation pour les examens de fin d’année générant beaucoup de stress. Je recommande ce professionnel.
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melissa
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Février 2024
Je trouve la sophrologie très efficace pour gérer mon burnout... Merci infiniment
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G2833
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Février 2024
Accueil chaleureux dans un cadre magnifique. La compétence est au RDV et très à l'écoute. Les séances de sophrologie m'ont permis de gérer mon burn out et d'éviter de prendre des cachetons.
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Lakhdar Fetous
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Septembre 2022
J’ai commencé la sophrologie avec Mr Giraud il y a maintenant trois mois, pour des problèmes d’angoisse qui impactaient mon sommeil.
Ça me fait beaucoup de bien, j’arrive à me calmer grâce aux exercices de sophro. Monsieur Giraud est très à l’écoute et professionnel. Nous avons fait la première séance au cabinet et le reste en télé consultation. Ça marche tout aussi bien.
Je recommande
BORDET
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Juillet 2022
BORDET
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Mai 2021
J’ai beaucoup apprécié cette rencontre.
Je vais tenter de pratiquer un peu chaque jour et j’ai hâte de revenir pour ma prochaine séance avec vous
Michèle
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Mai 2021
La sophrologie a été très efficace et m'a fait beaucoup de bien. J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Mr Giraud sur plusieurs séances. Ce suivi m'a permis de pratiquer également chez moi entre deux séances.
J'ai beaucoup apprécié la bienveillance de Mr Giraud. J'ai suivi quelques séances en télé-coinsultation. J'ai trouvé cela très pratique et autant efficace qu'au cabinet.
Eliane S
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Juin 2026
J’ai rencontré Alain Giraud dans le cadre de mes études afin de gérer le stress. Son accompagnement a été très professionnel, bienveillant et efficace. Une expérience vraiment positive que je recommande.
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Tom B.
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Juin 2026
Le sophrologue est très à l’écoute. J’ai pu régler mes troubles de sommeil grâce à lui.
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Lebine
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Juin 2026
Soufrant d'une maladie neurodégénérative, j'ai eu l'occasion d'apprécier les séances d'hypnose et de sophrologie d'Alain Giraud. Je l'ai choisi en fonction de ses diplômes qui m'ont confirmé sa qualification. Il m'accompagne depuis plusieurs mois, ce qui me permet de mieux vivre ma maladie et de gérer mon stress.
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Bernard J.
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Juin 2026
J'ai pu améliorer ma concentration dans l'apprentissage de la musique.
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Corinne F.
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Juin 2026
Sérieux et bon accompagnement.
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Christian D.
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Juin 2026
Professionnel sérieux, souriant, à l'écoute et bienveillant. Je recommande Alain Giraud pour son accompagnement de qualité en sophrologie :)
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Lucie G.
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Juin 2026
J'ai bénéficié d'une écoute qui m'a fait du bien. J'ai pu ainsi gérer de mieux en mieux mes émotions au fur et à mesure des séances de sophrologie. J'avais entre chaque consultation un enregistrement à répéter à la maison. Très efficace pour moi... Praticien très compétent !
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Jeannine C.
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Juin 2026
Une seule séance m'a vraiment suffi pour retrouver et la paix et le bonheur recherché..je continue avec grand plaisir..
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Hamadi D.
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Juin 2026
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Langford R&L
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Février 2026
Je suis très content. La sophrologie m’a bien aidé pour mes problèmes d’estomac.
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Jean
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Février 2026
Cabinet très efficace, je recommande. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
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Hugo
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Février 2026
J'ai suivi 10 séances et vraiment ca m'a apporté énormément pour reprendre le cours de ma profession et gérer. Mon Stress
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Anma
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Mai 2024
Je recommande fortement Monsieur Giraud pour son professionnalisme et son approche bienveillante. Ces séances de sophrologie m'ont permis de retrouver un équilibre intérieur et de mieux gérer le stress au quotidien. Grâce à ses conseils et exercices, j'ai pu faire des progrès remarquables. Un grand merci
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David
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Février 2024
J’avais une phobie de prendre l’avion, je ne voyageais plus qu’en train ou en voiture ce qui limitait mes possibilités de vacances. Ma famille en a eu assez et m’a forcée à aller consulter un sophrologue. Un ami m’a recommandé d’aller voir M. Alain Giraud. J’étais un peu sceptique au début parce qu’il exerce dans le sud et j’habite le nord de la France, j’allais donc devoir faire toutes mes séances en visio.
Mais quelle bonne surprise ! M. Giraud a su me mettre à l’aise malgré la distance, et les séances se sont très bien passées. Après la 7ème séance, j’ai même pu embarquer à bord d’un vol domestique de 1h15. 😃
Je recommande vivement M. Giraud pour sa bienveillance et son professionnalisme sans faille.
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Petitefleur Delotus
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Février 2024
J'ai bien fait de vérifier la formation du Sophrologue. J'ai eu affaire à un vrai professionnel qui m'a aidé à accepter et solutionner mon problème. Maintenant je n'ai plus de stress et je sais mieux gérer mes émotions. Merci infiniment pour votre aide Je vous recommande...
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Manon22
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Février 2024
La sophrologie: une aide efficace .
Les séances de sophrologie chez Alain Giraud m'ont apporté des bienfaits certains par la prise de conscience des besoins de lâcher prise favorable à la décrispation des muscles mais aussi de concentration pour effectuer les actions automatiques que la maladie de Parkinson réduit progressivement. Alain Giraud m'a aussi conseillé des cures thermales annuelles à Ussat les bains dont l'action principale a été une disparition des crampes nocturnes.
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dumecesari
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Février 2024
Un grand merci à Monsieur Giraud, qui a été très ouvert d’esprit, agréable et à l’écoute de mes différents problèmes. Avec un accueil très chaleureux et agréable, je vous le conseil fortement 👍
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Yaya
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Février 2024
ce sophorologue est épatant il mas fait passer un hoquet qui durais depuis deux jours sans intéruption je le conseil
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champagne
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Février 2024
Mr Giraud est un professionnel à l'écoute je recommande ce cabinet
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ZianeHaddou
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Février 2024
Un travail exemplaire et professionnel, des exercices concrets et qui marche, Alain Giraud vous avez fait un heureux ahah
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yazide azouaou
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Août 2023
J’ai découvert cette science par hasard , et le thérapeute Alain Giraud est vraiment très habile pour nous mettre à l’aise . Les séances sont très agréables et les résultats sont surprenants .
Nabet
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Septembre 2022
Je remercie Monsieur GIRAUD qui m'enseigne le lâcher prise pour reprendre le contrôle sur mes émotions. De vilaines angoisses très profondes que j'arrive desormais à distancer grâce à ses conseils, ses techniques et un peu d'entraînement. La visioconference fonctionne très bien pour moi. Elle me fait gagner du temps et de l'énergie. Je recommande à 100%
JOURDAN
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Mars 2022
Très à l'écoute M Giraud est vraiment un pro ! Les consultations que j'ai effectuées avec lui m'ont toujours été bénéfiques. Aujourd'hui je vais beaucoup mieux. Mon état dépressif n'est plus qu'un mauvais souvenir... Je recommande ce spécialiste en sophrologie qui saura vous mettre à l'aise et vous aider d'une manière efficace...
J DELCOURT
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Mai 2021
Excellente découverte
Je recommande vivement ce sophrologue
A.E
