Sophie Abbate Sophrologie à Orée-d'Anjou

Inscrit depuis quelques années à la séance collective du mardi, j'y retourne à nouveau, cela me fait un bien fou ! Sophie est une excellente guide pour se relaxer, retrouver une confiance en soi. On a même droit à des outils que l'on peut pratiquer aussi chez soi. Merci beaucoup à elle pour tout ce qu'elle prodigue ! Je vous conseille les ballades nature également, le changement d'environnement amplifie toutes les sensations, c'est très ressourçant

Séances agréables ,le tout dans une ambiance zen et décontractée . Allez faire de la sophrologie pour vous détendre et rester zen avec cette superbe sophrologue

Merci pour les outils apportés à mon fils, ces séances de sophrologie l'ont vraiment aidé à se canaliser ainsi qu'à trouver une belle sérénité pour son quotidien et son avenir. Je recommande Sophie Abbate. Bonne continuation à vous.

Séances collectives au top. Sophie est accueillante, à l'écoute et bienveillante. Elle explique chaque déroulé, propose 1 texte à thème médiatif et vous embarque dans 1 détente physique et mentale permettant de se poser, relâcher, écouter son intérieur tout en partageant 1 bon moment humain avec les autres participants. Expérience à découvrir et renouveler :)

Une très bonne détente ! Un apaisement total ! Je recommande la sophrologie à toute les personnes qui en auraient besoin !

Une belle première expérience, merci Sophie et aux autres participantes pour ce beau partage 😄. Un temps pour soi au milieu de ces arbres magnifiques. A refaire...🙏👍

Merci Sophie de ta présence au petit groupe de sophrologie dont je fais partie depuis au moins 2 ans, ta bienveillance, ta douceur, ton écoute précieuse! la variété et la progression des exercices dans la joie et la bonne humeur m'accompagnent au quotidien, pour refaire les mouvements à la maison, m'apportent sérénité, détente, énergie, concentration, et m'aident aussi dans mon travail professionnel auprès d'enfants et d'adultes. Je recommande aussi tes séances de sophrologie et sylvothérapie, en forêt, alliant respiration, évacuation des tensions tellement agréables en immersion dans la nature! un bon bain de forêt ressourçant et apaisant! hâte de reprendre les séances hebdomadaires de sophrologie, et des séances ponctuelles en forêt!

Ravie d'avoir découvert la balade sophro nature avec Sophie. Une belle expérience que je renouvellerai avec plaisir et que je recommande.

Super sophrologue, avec un très beau bureau, très accueillant et très zen dans un espace d'intimité, je recommande ×1000 n'hésitez pas à y aller, elle est vraiment super !

Très belle découverte de la balade sylvo-sophro du 17 mars où la nature est au centre de la pratique. Excellent moyen de se ressourcer en cette période de fin d'hiver.

Sophie est une excellence sophrologue. Son sens de l'écoute, de la compassion assure une bienveillance naturelle dans ses séances et ateliers. Elle accompagne les plus sensibles comme les besoins ponctuels et ses méthodes complémentaires (EFT, sylvothérapie) font d'elle une thérapeute complète et évolutive. Ses balades sophro nature et ses ateliers sont de véritables moments de ressourcement auquel j'ai souvent participé avec joie et satisfaction. Je vous la recommande les yeux fermés !