Nadège Fofana Médecine Ayurvédique à Salasc

Enseignante compétente, attentive et bienveillante avec un accompagnement personnalisé pour la pratique du yoga, je recommande vivement 😌🙏

C'était pour moi la première expérience pour ce type de massage ayurvédique, qui avait pour but de m'aider à m'ancrer émotionnellement dans mon corps physique et de rééquilibrer ce qui était nécessaire à ce moment là. Je remercie et je recommande Nadège pour sa pratique, son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance. Cette séance m'a permis de matérialiser ma demande, et de me relaxer.

Novice dans la pratique du yoga, j'apprécie beaucoup ce moment où je peux reprendre soin de moi, tout en pratiquant une activité adaptée à mon rythme, mes capacités et me détendre. Les séances en petit groupe permettent un accompagnement quasi individualisé. Nadège est une belle personne, d'une douceur absolu qui vous mets à l'aise de suite et vous encourage. C'est un plaisir de suivre ses cours. je recommande vivement.

Élève depuis le printemps dernier, j'apprends à ressentir mon corps, à me détendre, à lacher prise, ainsi qu'un nouveau langage... Les cours en petit comité son parfait pour avoir un suivi adéquat et un échange réel et sincère avec Nadège. Les résultats sont palpables aussi bien dans le corps que dans la tete. Une découverte bouleversante dans mon rapport au corps et qui est devenue le rdv très attendue de la semaine.

Des cours en tout petit comité. Nadège peut et est donc attentive à chacun, corrigeant patiemment la posture pour que nous puissions en comprendre toute la portée. Chaque court est établi en fonction des points spécifiques que nous avons à améliorer ou les douleurs à soulager durablement. En plus le système de point permet une totale flexibilité. Bref un RDV que j’attends avec joie et impatience

J ai commencé le yoga avec Nadège cette année, j avais déjà pris des cours il y a longtemps, et ce qu elle propose est une pratique que je connaissais pas, qui me fait énormément de bien une pratique qui s adapte à chacun de nous et surtout un travail en profondeur. J arrive toujours pleine de speed et grâce à Nadège je repars sereine et calme, puis pendant toute la semaine je sens encore la pratique du lundi infuser, c est très visible j ai une meilleure posture, plus de calme intérieur ....j adore!!! Merci Nadège super on remet ça l année prochaine les lundis dans notre si petit village St jean de la blaquiere c est une chance :) Sophie

Je sui venue pour des soins ayurvediques, alimentation et massages. Nadege est très professionnelle. Ses connaissances des plantes et épices m’ont aidé à me sentir mieux. Quant à ses massages… un vrai moment de bien être et de lâcher prise. Je recommande.

J'ai rencontré Nadège, cet été 2022, suite à un besoin personnel de revenir à moi, mon corps, mon alimentation. Elle a personnalisé un programme adapté : alimentation selon les préceptes de l'ayurveda, découverte de mes doshas, yoga, massages. C'est une personne de qualité, professionnelle. Elle est attentive, sait expliquer clairement le bienfait des postures, sait reprendre justement les erreurs . Elle a participé à ma connaissance de mon fonctionnement, et , comment agir pour mon mieux être, par l'alimentation, l'exercice . Je suis repartie en Haute-Savoie avec un bon bagage. Merci Nadège.Vous êtes une personne de Confiance.

Nadège est une excellente professeure de yoga. Ses cours sont exactement comme j’aime les pratiquer : sans fioritures, sans musique, sans encens et sans longues postures compliquées. Elle propose des positions et exercices adaptés à chaque élève et à ses besoins du moment. Le résultat est vraiment concret : on ressent un bien-être durable, à la fois pour le corps et pour l’esprit. Merci beaucoup Nadège ! Je recommande ses cours sans hésiter.