Isabelle Louis-Ponsing Sophrologue à Chindrieux

Me recentrer sur moi, sur mes compétences tant sur le plan personnel que professionnel...j'avais besoin d'outils me permettant de me ressourcer rapidement et en autonomie. Je sentais au fond de moi que je savais le faire mais il me manquait la clé pour y arriver seule... je sentais qu'Isabelle était cette belle personne qui saurait m'aider à découvrir comment je pouvais y parvenir. Je lui ai fait confiance. On a tissé ce lien essentiel, elle m'a écoutée et s'est adaptée à mes besoins. Isabelle a su ainsi me transmettre les outils que j'attendais tant et que j'utilise régulièrement puisqu'ils me font du bien ! Depuis, je parle souvent de ma sophro-magicienne ;) Merci Isabelle

Je suivais un traitement pour un cancer en 2017 : effets indésirables dus à la chimio + insomnies, stress, crises de panique. Je ne connaissais absolument pas la sophrologie, je ne croyais que par « la médecine traditionnelle ». J’ai appris à être plus à l’écoute de mon corps, à me détendre, à adopter un comportement plus positif. Je vous recommande totalement Mme Isabelle LOUIS-PONSING même et surtout à ceux qui comme moi ne croyaient qu’à la médecine traditionnelle. Vous avez su créer un climat de confiance et être totalement à l’écoute de mes besoins. On ne prend jamais assez le temps de s’occuper de soi, c’est le moment de le faire

il y a 7 mois Ma fille a eu la chance de participer à cet atelier avant la rentrée. 3 x 1h30 un rythme parfait pour l'enfant sur 3 jours. Des conseils et apprentissages simples qu'elle utilise depuis la rentrée. Le contact avec Isabelle et le groupe était bienveillant et pédagogue. Un atelier qui devrait être accessible à tous pour un départ serein au collège! Liya serait ravie de profiter d'un nouvel atelier pourquoi sur la gestion du stress avant les contrôles ou sur l'organisation pour gagner en autonomie ?! Merci Isabelle pour tes partages de qualité

Mon fils de 13 ans a participer à l'atelier de préparation à la rentrée sur 3 jours en visio. Il a beaucoup aimé. Il a hâte d'utiliser toutes les techniques et les astuces qu'Isabelle lui a transmis. Son but étant de gagner en autonomie et en efficacité sur ses devoirs, et surtout arrêter d'avoir maman sur le dos 😉. Je n'hésiterai pas à inscrire à nouveau mon fils dans les prochains ateliers.

Isabelle a été un second souffle dans une étape transitoire et complexe de ma vie. Attentive et douce, elle m'a permise de trouver, au plus profond de moi, toutes les ressources nécessaires à une harmonie de vie qui me correspond: paysage de détente, méthode pour expulser la colère, la tristesse, conseils … Isabelle a tout traité en m'accompagnant et en restant très professionnelle. Après un an de suivi, je ne demande qu'une seule chose, c'est d'y retourner ! Merci Isabelle

Isabelle m'a accompagnée plusieurs mois durant un passage difficile professionnellement. Formée sur différentes techniques, très à l'écoute, elle s'adapte à vous et à vos besoins pour vous aider à vous sentir mieux et à avancer. Passionnée, intuitive, elle prend aussi le temps d'expliquer et de faire comprendre. Je vous la recommande sans hésitation.

Isabelle a une palette très complète de compétences sur l'accompagnement personnel et a l'agilité pour adapter ses techniques au problème différent posé à chaque séance. Avec beaucoup de bienveillance et d'écoute, elle fait des propositions concrètes à l'aide de boîte à outils simples à mettre en œuvre dans notre vie quotidienne. Très professionnelle, elle sait au fil des séances guider de manière très personnalisée grâce aussi à sa prise de note très rigoureuse. J'ai beaucoup appris à son contact.

J’ai trouvé une écoute attentive et un accompagnement bienveillant. Le fait que ce soit en visioconférence n’a absolument pas été dérangeant. J’ai pu travailler sur mon stress grâce aux nombreux outils que nous avons vus ensemble et que j’ai intégrés dans mon quotidien. Une expérience précieuse et efficace avec des solutions concrètes que je recommande.

J'ai souffert pendant un an avant mes premières consultations en sophrologie de plus ou moins fortes nausées (qui m'ont fait perdre pas mal de poid), qui me prenaient presque tout le temps, le plus gênant étant quand cela arrivait au lycée. Je me suis tourné vers la sophrologie puisque tous les examens traitements que l'on m'a fait n'ont rien donné, alors même que je ne soupçonnais à aucun moment une cause "psychologique" (le stress quoi). Je pense pouvoir dire que les exercices de sophrologie proposés m'ont aidé. Mes nausées ont presque totalement disparu, et cela n'est plus du tout handicapant. La variété d'exercices proposés permet de choisir et d'adapter ceux-ci en fonction de nos envies, ce qui les rends plus agréables à pratiquer. Un grand merci à vous Isabelle de m'avoir aidé !

Erwan a été très satisfait de ses séances - il a réussi à maitriser son stress. Très bonne approche. Les séances en visio sont très pratiques et restent très efficaces.

il y a 2 mois Isabelle a accompagné mon fils de 13 ans pendant 1 an pour des problèmes de sommeil et de confiance en soi. Elle a su mettre mon fils en confiance( 3eme praticien consulté et accepté par mon fils). Les techniques mis en place l'ont grandement aidés, mon fils a beaucoup aimé les astuces pour gagner en efficacité dans son travail scolaire. Merci beaucoup Isabelle

Lors de mon cancer du sein, Isabelle Louis-Ponsing m'a accompagnée, dans une relation chaleureuse, avec une exceptionnelle qualité d'écoute et une grande compétence professionnelle. Elle m'a appris, face à l'anxiété, des techniques sophrologiques très variées, allant de la relaxation aux respirations profondes et aux visualisations apaisantes. Tout cela dans une confiance réciproque, un véritable accompagnement de chacune de mes difficultés. Elle m'a énormément aidée dans cette période difficile de ma vie.

Une sophrologue à l'écoute, qui sait mettre en confiance les ados et donner de précieux conseils. Mon fils l'a consultée pendant quelques mois, ce qui lui a permis de mieux gérer son stress et se ressaisir pour les examens d'entrée aux écoles du supérieur. Il a intégré l'école qu'il souhaitait et s'y épanouit pleinement.

Merci Isabelle pour toutes ces astuces. J'ai bien aimé l'accompagnement. Du coup, j'étais plus zen à la rentrée.

Très bonne expérience, j’ai pu mettre en place des techniques pour canaliser mon stress 1 semaine avant un examen oral 😊 et également des techniques de mémorisation moi qui ai du mal avec la théorie, merci !

Sophrologue à l'écoute et de très bons conseils aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Je recommande fortement !