La sophrologie : un accompagnement pour mieux vous connaître et retrouver l’équilibre

La sophrologie est une méthode douce, accessible à tous, qui associe le corps et l’esprit. Elle permet de se recentrer, d’apprendre à mieux se connaître et d’avancer vers plus de sérénité et de positif au quotidien.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à vos envies.

👉 Le premier rendez-vous est un temps de découverte : nous faisons connaissance, échangeons sur vos attentes et je vous présente la sophrologie à travers une première expérience.

Par la suite, nous définissons ensemble le rythme et le nombre de séances qui vous conviennent le mieux.

Vous pouvez réserver dès maintenant ce premier rendez-vous :

• En cabinet, à Bordeaux
• Ou en visio, où que vous soyez

Si vous préférez, je reste également disponible par téléphone ou par mail pour échanger avant notre première rencontre.

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