Géraldine Gilbert - Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être à Liré (49530)

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

107 avis

Géraldine GILBERT - GERALDINE GILBERT

Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être

2 "la flagellière" 49530 Liré

06 51 38 45 79

Détails du Programme

L'atelier des cocottes chéries - Coaching pour femmes couveuses de projet

Débute le Samedi 11 janvier 2025 à 09h30

900 €

Public concerné

Les femmes actives qui ont des projets professionnels et/ou personnels et qui n'arrivent pas seules à les faire aboutir.

Par exemple :

- élaborer un nouveau projet professionnel (changer de métier, de poste) et pourquoi pas monter une entreprise, créer une association,

- élaborer un projet de vie différent (organiser un tour du monde, s'installer au Guatemala, vivre dans une yourte, créer un éco lieu).

Description de l'évènement

Je vous garantis que d'ici quelques mois, vous aurez a minima un plan d'actions réaliste et concret, avec un projet qui tient la route et vous fait pétiller d'énergie et de joie de vivre.

Vous allez enfin passer à l'action, sans attendre que tout soit parfait ou que les planètes soient alignées, en arrêtant de vous comparer aux autres, en vous persuadant que votre truc ne marchera jamais...

Mon petit doigt me dit même que ça sera déjà bien engagé et que vous en récolterez les premiers fruits...

Sûre que vous aurez parfois peur, que cela ne sera pas forcément facile, que ça va prendre du temps (comme le bon vin) et que vous allez douter aussi des fois.

Comme on apprend plus vite en passant à l'action qu'en réfléchissant, attendez vous à ce que vos idées viennent après que vous ayez commencé à agir.

Modalités d'organisation de l'atelier des cocottes chéries :

- 5 journées de coaching collectif le samedi en octobre, novembre & décembre ;

- un groupe Facebook "L'atelier des cocottes chéries" pour rester en lien ;

Objectifs

Contenu :

Coaching "sur mesure" qui s'ajustera avec le groupe et selon les besoins.

Outils utilisés : les outils du coaching, mais aussi l'hypnose, la PNL, l'EFT... bref, des outils bien affûtés pour aiguiser vos projets et vous faire dépasser vos difficultés.

Objectif :

- prendre conscience de qui vous êtes et de ce qui vous anime vraiment, en lien avec votre histoire, vos valeurs, vos besoins,

- utiliser une méthodologie de création de projet (un pas à la fois, dans le bon ordre),

- passer enfin à l'action, essayer, se tromper, recommencer, viser le progrès plutôt que la perfection,

- prendre conscience de ses points forts/faibles et de ses croyances aidantes/limitantes,

- accepter et apprendre à tenir dans les moments de doute et de difficultés,

- devenir un marathonien de son projet, accepter que ça prend du temps et que ça demande des efforts durables,

- accepter de se former si besoin, profiter du groupe et de ses regards extérieurs honnêtes, formateurs et bienveillants...

ça vous tente ?

Je vous invite à réserver votre 1ère séance de coaching gratuite afin que nous puissions échanger sur ce fameux projet qui n'avance pas... et le cas échéant, vous inscrire à l'atelier des cocottes chéries (cuvée 2025).

Votre plus grande force sera votre engagement dans le processus et le groupe de 12 femmes auquel vous allez appartenir (sororité, soutien, entraide, dynamique, réseau...).

A très vite. Géraldine

Liste des évènements du programme

A venir : Atelier de lancement des cocottes chéries (1/5)
Samedi 11 Janvier à 09H30

8 heures

Commence à 09H30
A venir : Atelier n°2 (2/5)
Samedi 18 Janvier à 09H30

8 heures

Commence à 09H30
A venir : Atelier n°3 (3/5)
Samedi 1 Février à 09H30

8 heures

Commence à 09H30
A venir : Atelier n°4 (4/5)
Samedi 1 Mars à 09H30

8 heures

Commence à 09H30
A venir : Atelier de clôture (5/5)
Samedi 15 Mars à 09H30

8 heures

Commence à 09H30

Parcours du thérapeute

COACH PROFESSIONNEL Niveau 2 (International Federation of Coaching)

Coach professionnel - ICF (International Federation of Coaching) à Coaching ways (janv. 2024)

154 h

CONTENUS/POINTS FORTS DE LA FORMATION Une formation accréditée par les professionnels du coaching au niveau international : International Coach Fédération (jusqu’au niveau 2 PCC). Cette formation enseigne tous les processus et les outils du coaching professionnel que j'intègre si besoin à l’ensemble de mes pratiques. Cela me permet une approche holistique et une pédagogie créative et intégrative et un suivi personnalisé.

Certificate of completion

EFT Clinique/MATRIX Reimprinting à IFPEC (févr. 2023)

L’EFT clinique, une technique de libération émotionnelle à la fois douce et puissante. En anglais Emotional Freedom Technique, ou Technique de libération Émotionnelle en français. L’EFT fait partie des thérapies cognitivo-comportementales Cette technique permet de gérer le stress, de traiter les souvenirs traumatiques, les symptômes physiques ou encore de calmer les angoisses du futur. L’EFT clinique enseignée à l’IFPEC et que je pratique est la seule méthode EFT validée par la science. Cela veut dire qu’elle se base sur des preuves admises de son efficacité. Pour cela elle a été évaluée par la communauté scientifique et est inscrite dans un manuel de référence. Cette méthode se révèle efficace à 86 %. L’EFT est une technique douce, efficace, simple, rapide et sans contre-indications ni effets secondaires. Plus d'infos sur mon site si besoin.

EMDR

EMDR à HEXAFOR Nantes (44) (déc. 2020)

39 h pratique : 20 h théorique : 19 h

Qu’est-ce que la thérapie EMDR ? La thérapie EMDR consiste en des mouvements oculaires bilatéraux dans le but, notamment, de guérir certains traumatismes psychologiques. L’abréviation EMDR vient de l’anglais « Eye Movement Desentitization and Reprocessing » qui signifie « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ». L’EMDR s’emploie dans un but psychothérapeutique, en particulier dans le traitement du stress post-traumatique. C’est une technique qui permet de mobiliser les ressources internes d’une personne en initiant un processus pour traiter naturellement des informations éprouvantes bloquées (suite à un choc traumatique par exemple). S’en suit une restauration de l’estime de soi du patient. Bienfaits de l'utilisation de l' EMDR Globalement, l'EMDR est utilisé pour créer des émotions positives, engendrer une prise de conscience et changer certains comportements ou processus mentaux. C’est une méthode qui permet de consolider les ressources psychiques d’une personne afin qu’elle puisse réaliser les changements souhaités. Cette thérapie s’utilise aussi en traitement de certains problèmes spécifiques notamment le stress post-traumatique. Un événement traumatique qui menace l’intégrité physique et/ou psychique d’une personne peut parfois créer un état de stress post-traumatique chez la victime. Les symptômes peuvent inclure : stress, dépression, cauchemars, angoisses, irritabilité, reviviscences et ruminations, isolement, agitation, comportement violent, problèmes de concentration, troubles relationnels, douleurs physiques, troubles du comportement alimentaire, crises de panique etc.

Maître praticienne en hypnose ericksonienne

Cycle 1 & 2 en hypnose ericksonienne à ARCHE FORMATION PARIS (mai 2020)

920 h pratique : 280 h théorique : 540 h

Cette formation comprend : - les modules de formation jusqu'au praticien 2, - un module de formation en ligne en neurosciences pour l'accompagnement, - un module de formation en ligne en psychopathologie, - une formation en hypnose conversationnelle, - une formation en hypnose stratégique et systémique. C'est le plus haut niveau de formation en hypnose ericksonienne.

Titre professionnel de Formatrice Professionnel d'Adultes

Formateur Professionnel d'Adultes à AFPA (avr. 2016)

Obtenu, dans le cadre d'une validation des acquis et de l'expérience après 12 ans d'expérience professionnelle à l'AFPA dans différentes missions d'accompagnement vers l'emploi et de formation.

ADVP

ACTIVATION DU DEVELOPPEMENT VOCATIONNEL ET PERSONNEL à CAFOC NANTES / PATIO FORMATION PARIS (sept. 2009)

42 h pratique : 21 h théorique : 21 h

Cette formation comprend l'apprentissage des différentes phases d'accompagnement des personnes dans l'élaboration de leur projet professionnel. C'est une méthode canadienne expérientielle reconnue pour son efficacité, y compris pour les plus jeunes en orientation scolaire. C'est une méthode dite d'éducation au choix qui comprend 4 phases et est ludique, imagée et facile à mettre en oeuvre. Elle permet de mieux se connaître, de repérer les métiers qui pourraient convenir et enfin de confronter ses envies à la réalité des métiers et des emplois. Encore peu utilisée en France, elle met la personne au coeur de ses choix et de ses changements. Elle redonne à la personne sa capacité à choisir en conscience, minimisant ainsi les risques ou tout au moins les connaissant.

COACH PROFESSIONNEL Niveau 2 (International Federation of Coaching)

Maître praticienne en hypnose ericksonienne

Titre professionnel de Formatrice Professionnel d'Adultes

Coordonnées

06 51 38 45 79

gilbert_geraldine@orange.fr

https://geraldine-gilbert.fr/

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Infos

900 €

Avis

5 / 5

Août 2024

Dulou

5 / 5

Juillet 2024

Géraldine est très à l'écoute et bienveillante. On se sent écoutée et comprise. Je recommande vivement.

Brunel

5 / 5

Juillet 2024

Géraldine est à la fois une personne capable de mener une séance rondement, mais sa double casquette coach et hypnose fait d'elle une oreille attentive précieuse. Elle met tout son savoir-faire et son écoute au service de la personne, et c'est fort agréable. Merci à toi

Corentin