Marie-Julie Clavel
Évènement
Conférence Sédentarité
le Jeudi 17 septembre 2026 à 20h00
21 ROUTE D AUTREVILLE 54380 BEZAUMONT
Public concerné
Adolescents - Adultes
Description de l'évènement
Et si le manque de mouvement impactait bien plus que votre forme physique ?
Le 17 septembre, je vous propose une conférence pour comprendre la sédentarité, ses effets souvent méconnus sur notre énergie et notre santé, et découvrir pourquoi une séance de sport ne compense pas toujours de longues heures passées assis.
Au programme :
Comprendre le lien entre mouvement, énergie et mitochondries.
Découvrir les effets sur le cerveau, le sommeil et le bien-être.
Repartir avec des conseils simples pour bouger davantage au quotidien.
La conférence sera suivie d'un temps d'échanges
Objectifs
Vous donnez des clés sur pourquoi il est important de bouger au quotidien et comment remettre du mouvement.
Parcours du thérapeute
Secouriste en Santé Mentale
Certificat
Certificat
Certificat
Attestation de fin de formation
Certificat
Certificat
Praticien en naturopathie
Conseiller en décodage biologique
Coordonnées
Infos
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