Ingrid Houtcief - Ingrid - Sophrologue Menton
Sophrologie
7 Rue saint Charles 06500 Menton
06 70 15 95 73
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Informations complémentaires
Si vous ne savez pas ce qui serait le mieux pour vous ou pour toute information, n'hésitez pas à me contacter par mail (ih.sophrologue@gmail.com) ou par téléphone : 0670159573 . Je vous répondrais avec plaisir.
Spécialisée dans le trouble anxieux (avec ou sans crise d'angoisses) - l'hypersensibilité et le relationnel (couple, famille, travail...)
Je peux également intervenir pour différents domaines:
• Gestion des émotions - hypersensibilité -
• Trouble anxieux / angoisses
• Gérer son stress dans son quotidien professionnel (burn out) ou personnel
• Réussir à poser ses limites, domaine pro ou personnel.
• Blocage relationnel
• Prendre du recul et lâcher prise.
• Atténuer la peur du changement
• Développer sa confiance en soi.
• Mieux dormir, en finir avec l'insomnie ou d'autres troubles du sommeil.
• Travail de la concentration, Préparation aux examens...
• Troubles de l'attention / de la concentration
• Perte de repères, démotivation chez les ados
• Phobie, addictions...
• Accompagner le Deuil
• Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
• Douleurs, maladies (accompagnement au parcours de soin)
...
Comment ça se passe ?
Sophrologie - Coaching Psycho-emotionnel - EFT
► Accompagnement en Cabinet et à distance (visio)
En distanciel, la visio : Réservez votre séance en VISIO, vous pourrez choisir votre date.
Règlements possibles : Espèces / Chèque / Virement
Bon cadeau
BON CADEAU SOPHROLOGIE
50 €
AU CABINET de Menton ou par VISIO - Faites découvrir la sophrologie à un proche et offrez lui un instant de reconnexion, calme et relaxation. Un moyen pour se découvrir, relâcher les tensions et respirer. Durée 1h - Bon valable 3 mois
AU CABINET de Menton ou par VISIO - Faites découvrir la sophrologie à un proche et offrez lui un instant de reconnexion, calme et relaxation. Un moyen pour se découvrir, relâcher les tensions et respirer. Durée 1h - Bon valable 3 mois
BON CADEAU - Réflexologie faciale
50 €
AU CABINET de MENTON - Offrez un instant de détente à un proche avec la découverte de la réflexologie faciale - Dien Chan. 45mn/1h pour se détendre et se relaxer. Parfait pour relâcher du quotidien. La séance comprends une détox + relâchement du système nerveux. Zen assuré. Valable 3 mois
AU CABINET de MENTON - Offrez un instant de détente à un proche avec la découverte de la réflexologie faciale - Dien Chan. 45mn/1h pour se détendre et se relaxer. Parfait pour relâcher du quotidien. La séance comprends une détox + relâchement du système nerveux. Zen assuré. Valable 3 mois
BON CADEAU - Découverte E.F.T
50 €
AU CABINET de Menton ou par VISIO - Faites découvrir cette technique psycho-énergétique de libération émotionnelle à un proche et offrez lui un instant d'apaisement dans son quotidien., Un moyen pour se détendre, se faire du bien, équilibrer ses émotions. Durée 1h - Bon valable 3 mois
AU CABINET de Menton ou par VISIO - Faites découvrir cette technique psycho-énergétique de libération émotionnelle à un proche et offrez lui un instant d'apaisement dans son quotidien., Un moyen pour se détendre, se faire du bien, équilibrer ses émotions. Durée 1h - Bon valable 3 mois
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