Crenolibre - Optimisez votre prise de rendez-vous
Avignon Christophe Pracien engagé avec la charte Crenolibre
5 1 5 23
23 avis

Christophe Avignon -

Naturopathe - Réflexologue
Cap Marina - RD113 13127 Vitrolles
+33 6 67 02 38 47

Prenez rendez-vous en ligne

Confirmation immédiate de votre rendez-vous

Informations complémentaires

Comment se déroule une première séance ?

Accueil & anamnèse (10 min) – écoute de vos besoins, objectifs, antécédents.

Entrée relaxation (5 min) – respiration guidée.

Cœur de séance (30 min) – stimulation précise des zones réflexes pour tous les systèmes.

Sortie & intégration (5 min).

Compte-rendu personnalisé (10 min) – conseils auto-massage, nutrition, mouvement, respiration.

Témoignage

« Dès la première séance, mes chevilles ont dégonflé et mon sommeil s’est profondément amélioré. Christophe allie douceur et expertise : une vraie routine bien-être » – Pascale, 49 ans

Mon histoire

Ancien chef d'entreprise épuisé, j’ai reconstruit ma vitalité grâce aux principes de l'Hormèse : stimulus adaptés, alimentation vivante, mouvement et récupération. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui traversent les mêmes obstacles que j’ai surmontés.

Infos pratiques

  • Réseau : ostéopathes, kinés, coaches sportifs et médecins intégratifs pour un suivi global.

En savoir plus

Forfaits

Vous possédez déjà un forfait ou un programme d'accompagnement   ?

Connectez vous pour en profiter

Connexion patient

Avis les plus récents

5 1 5 0
5 / 5
Août 2025
Un moment de détente incroyable, sur un petit nuage ,même pour l esprit Christophe nous aide bien à nous concentrer sur l'instant présent et prendre conscience de chaque partie de notre corps, et j'ai remarqué que mon sommeil étais en continu sans interprétation ,ce qui ne m étais pas arriver depuis longtemps et aussi je me souviens de mes rêves ça faisiez très longtemps aussi ,Christophe vous met alaise Je recommande
Avis importé
Laetitia Gomez
5 1 5 0
5 / 5
Août 2025
Ma première séance de réflexologie avec Christophe m'a particulièrement surprise par son savoir-faire en comparaison d'autres expériences que j'ai pu avoir dans ce domaine. J'ai ressenti beaucoup d'implication et de douceur dans ses gestes, ce qui m'a permis de bien me relaxer. De plus, ayant des petits problèmes de circulation sanguine, j'ai pu constater que mes chevilles avaient bien dégonflé grâce au massage. J'ai également de meilleures nuits de sommeil depuis . Je pense effectuer des séances régulièrement à titre de routine " bien-être", gage de résultats probants et pérennes. Merci Christophe !
Avis importé
Pascale Lodi
5 1 5 0
5 / 5
Août 2025
J'ai découvert la réflexologie plantaire avec Christophe Avignon. Habituée à l'ostéopathie, j'ai été très agréablement surprise par cette séance de pressions et manipulations focus sur les pieds. C'est curieusement pas toujours agréable, mais riche en sensations corporelles, un peu froid, frissons, apaisement... je me suis sentie reconnectée à l'ensemble de mon corps en profondeur en l'espace de quelques minutes. Christophe est très attentif à notre bien être et reste connecté à nos sensations et ressentis qu'il explique au fur et à mesure. Il m'a donné pleins de conseils, tant alimentaires que physique pour débloquer certaines tensions... et prendre globalement de meilleures habitudes. Je n'ai pas vu passer les 30 min sous ses mains expertes ! Je regrette juste d'habiter trop loin pour poursuivre le travail amorcé... Si vous avez la chance d'habiter près de son cabinet, n'hésitez pas à lui confier vos pieds, il s'occupera du reste ! Vous serez bluffé par sa sympathie et sa belle énergie !
Avis importé
isabelle plantier
5 1 5 0
5 / 5
Août 2025
J'ai voulu tenter l'expérience de la réflexologie plantaire. J'avais un à priori mitigé mais je me suis dit qu'un massage des pieds ne pouvait de toute façon pas faire de mal. Mon point de vue à changé après cette séance avec Christophe. Comme toujours, un soin dépend à la fois de l'expérience du praticien dans sa discipline mais également pour une grande part de sa capacité d'écoute, de l'intelligence qu'il acquiert de son patient. Christophe a un contact franc et tout simplement humain. Sa concentration sur sa pratique était totale alors que nous n'avons pas arrêté d'échanger pendant le soin. J'avais une raideur de la jambe gauche dû à une sciatique pas totalement handicapante mais récurrente. Je suis ressorti de la séance à la fois détendu et plein d'énergie. La douleur était passée et j'ai récupéré une amplitude de marche normale. En plus de ça, le port de chaussures de ville pendant près de 20 ans m'a conduit à développer une hallux valgus du même côté que ma sciatique. A la fin de la séance, bien sûr l'hallux valgus ne s'était pas "envolé". Cette affection est une déformation de l'articulation couplée à un affaiblissement de certains muscles du gros orteil donc le traitement ne peut pas reposer que sur la réflexologie, comme me l'a dit Christophe lui-même, mais à la fin de la séance mon gros orteil avait récupéré un positionnement quasiment dans le prolongement du pied. Donc la réflexologie plantaire est définitivement une pratique que je compte intégrer comme part de ma rééducation. Merci Christophe pour cette séance, vous pouvez définitivement compter sur moi pour d'autres séances :)
Avis importé
Lionel Delon
5 1 5 0
5 / 5
Août 2025
Je connaissais la réflexologie de nom uniquement, et je me suis laissée tenter par une séance entre les mains de Christophe. Quelle belle découverte ! En période de stress et fatigue intense, cette séance m’a profondément apaisée. Je me suis littéralement endormie tant elle était relaxante. J’ai ressenti des effets immédiats et durables pendant la semaine qui suivait. Christophe excelle dans son domaine, avec une écoute et une douceur rares. J’ai déjà hâte d’y retourner, et je ne peux que vous recommander ce praticien. Je suis vraiment heureuse d’avoir croisé sa route. Merci Christophe !
Avis importé
Sophie Dz (Goe’l)

On vous explique tout

Comment recueillons nous l'avis de nos utilisateurs ?

En savoir plus →

Politique d'utilisation des Cookies En savoir plus

Vous quittez Doctolib ? Faites votre transition vers Crenolibre tout en douceur !
Crenolibre solution de prise de rendez-vous spécialisée pour les thérapeutes de médecine douce

Crenolibre, Votre rendez-vous bien-être

Crenolibre récompensée et soutenue par

Crenolibre est soutenue par la Région Occitanie Crenolibre, acteur de la French Care

Les médecines douces, naturelles ou alternatives ne se substituent pas à un traitement proposé par votre médecin. En cas de doute consultez d’abord votre médecin.
En savoir plus sur les pratiques de soins non conventionnelles

Spécialités

Régions

Recherches fréquentes

Venez rencontrer Crenolibre sur les salons dans toute la France !
Vous avez des questions ?

Vous avez des questions ? Vous souhaitez avoir plus d'informations à propos de nos services ou bien vous avez une interrogation sur un contenu diffusé sur Crenolibre ? N'hésitez pas à nous contacter.

Copyright © 2022 Crenolibre, tous droits réservés.