Public adulte et adolescent à partir de 15 ans.

Je vous propose de faire une pause relaxante d'une heure aux sons des instruments méditatifs.

Bols tibétains, bol de cristal, ravast, arbre de pluie, ... Votre corps prendra le temps de lâcher-prise à son rythme.

Les tapis, plaids et oreillers sont fournis mais vous pouvez apporter votre matériel si vous préférez.

Le seul objectif de cette séance est qu'il n'y a aucun objectif à atteindre !!!

Rien à trouver, rien à chercher, rien à atteindre.

Pas de jugement, pas de culpabilité. Juste une pause rien que pour vous aux sons de ma voix et des instruments.