Je vous propose plusieurs types de services afin de vous accompagner dans votre bien-être :

1 - SÉANCES DE COACHING EN GROUPE : à l'espace bien-être AU SHALA, avec différents créneaux réservables en ligne. Renforcement musculaire en douceur ou cardio-training, abdos/gainage… Activité en groupe pour se dépenser mais aussi se détendre dans LA CONVIVIALITÉ

2 - BILANS / SUIVIS PERSONNALISÉS : une prise en charge sur-mesure avec un bilan initial pour échanger sur votre profil et définir vos besoins. Je pourrai alors vous conseiller le suivi le plus adapté à votre transformation.

• COACHING sport et/ou nutrition SUR PLACE ou À DOMICILE = séances en présentiel, programme de sport et plan alimentaire personnalisés, conseils. Formule de suivi adaptée à vos besoins. (Domicile = -50% Service à la personne → Avance Immédiate Crédit d'impôt).
• COACHING sport et/ou nutrition À DISTANCE = programme de sport et/ou plan alimentaire personnalisés, conseils. Formule de suivi adaptée à vos besoins.

3 - CONSEILS ET VENTE DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : je travaille avec deux marques de qualité pharmaceutique (labels garants de la traçabilité et de l'efficacité). Je pourrai alors vous conseiller des compléments adaptés à vos besoins spécifiques tout en optimisant leur prise. Un "plus" pour la prise en charge de votre bien-être.