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Sandrine Guilloteau - Sophrologue
Sophrologue
426 Le Vieux Bourg 33720 Cérons
+33 6 12 52 50 93
Évènement
Cours de sophrologie en groupe
le Samedi 28 février 2026 à 10h00
12 €
28 Rue du Dr Roux Barsac 33720 Barsac
Public concerné
J’ai conçu ces cours pour qu’ils soient accessibles aux adultes comme aux adolescents.
Description de l'évènement
Pour ce début d’année, nous allons nous concentrer sur l’essentiel : apprendre à se détendre. À travers ces 3 premières séances, vous découvrirez comment :
- Utiliser votre respiration pour calmer instantanément votre système nerveux.
- Évacuer les tensions musculaires accumulées (dos, nuque, épaules).
- Mettre le mental sur “pause” grâce à la visualisation positive.
Objectifs
L'objectif de ce premier trimestre est de se détendre et apprendre à gérer ses émotions.
Parcours du thérapeute
Diplôme de sophrologie certifié RNCP
Formation RNCP Sophrologie à IRSSO Pau (févr. 2026)
306 h
Après 2 années de formation au centre IRSSO de Pau j'ai présenté mon mémoire de Sophrologie (suivi de 2 patientes sur 10 séances) au jury FORMAQUIETUDE qui a validé mon diplôme RNCP.
Coordonnées
+33 6 12 52 50 93
Infos
Avis
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Février 2026
Je vous remercie pour vos séances qui ont permis à ma fille de mieux appréhender son stress dans son quotidien et notamment au niveau scolaire. Aujourd'hui elle gère mieux ses émotions.
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skysurfer271
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Octobre 2025
Très bonne expérience ! Merci à Sandrine pour son accueil
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Val Bousquet
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Octobre 2025
Merci beaucoup pour vos séances qui ont permis à mon enfant de mieux appréhender le stress quotidien et la gestion de ses émotions !
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Carole Vdb
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Octobre 2025
Un accompagnement comme on les aime 🥰. Sandrine est très à l'écoute et très douce.
Je recommande sans hésitation
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Céline Yerle
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Octobre 2025
Très belle expérience chez Sandrine. Le cadre est très cosy, les règles d'hygiène sont parfaitement respectées. J'y ai vécu un moment de détente que j'ai beaucoup apprécié. Un lieu que je recommande vivement !
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Larissa Chelepina
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