Sandrine GUILLOTEAU Sophrologue à Cérons

Mon parcours

Après une longue carrière dans le secteur médical et pharmaceutique en tant que déléguée, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement intense et de stress. Mon corps a commencé à m’envoyer des signaux que j’ignorais, jusqu’au jour où une tâche rouge est apparue sur ma jambe. Mais ce n’était qu’un signe parmi d’autres de l’accumulation de tensions physiques et émotionnelles. Néanmoins, après un repos forcé lié à la COVID, plusieurs symptômes ont disparu dont ma tâche. Cette expérience m’a fait prendre conscience d’une vérité fondamentale : le corps ne ment jamais.

C’est alors que j’ai décidé de transformer ma vie, en prenant le temps d’écouter mes besoins profonds. J’ai appris à respirer correctement et à exprimer mes émotions. Aussi j’ai mis en place une routine de pratiques pour gérer mon stress. De plus je n’ai plus vu ma sensibilité comme une faiblesse, mais comme une véritable force. Ce cheminement intérieur m’a conduit à entreprendre une reconversion professionnelle. Je souhaitais travailler sur la gestion du stress en utilisant des méthodes douces, naturelles et correspondant à ma personnalité.

Ce changement m’a conduit à reprendre mes études et à devenir sophrologue (formation en présentiel RNCP (en cours de validation) à l’IRSSO de Pau) 

Aujourd’hui

Je mets mon savoir-faire et mon expérience personnelle au service de ceux qui, comme moi, cherchent à mieux comprendre leurs émotions, gérer leur stress, les troubles du sommeil et prendre confiance en soi.

Ayant vécu quatre années de combat pour essayer d’avoir un enfant, je propose des séances adaptées aux couples en PMA (procréation médicalement assistée), afin d’aider celles et ceux qui traversent cette épreuve.

J’accueille les adultes et je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents avec des séances de 45 minutes conçues pour eux.

J’accompagne mes clients avec bienveillance, à travers des séances de sophrologie dans un espace calme et accueillant.