🌸 Bonjour et bienvenue,

Vous traversez une période de stress, de fatigue émotionnelle, de charge mentale, de transition de vie ou ressentez simplement le besoin de souffler, de faire le point ou de retrouver un équilibre intérieur ?

Je vous accueille dans un espace d’écoute, de bienveillance et d’accompagnement pensé pour les femmes, dans le respect de votre rythme, de votre vécu et de ce que vous traversez aujourd’hui.

Mon approche est globale, holistique et psychocorporelle : elle prend en compte à la fois les émotions, le corps et le vécu de vie. Selon vos besoins, les séances peuvent associer différents outils tels que la thérapie de soutien, l’écoute et la relation d’aide, la sophrologie, la relaxation, la respiration, le yoga, les massages bien-être, les ateliers collectifs, les cercles de femmes ou des temps de recentrage.

Les séances permettent de déposer ce qui pèse, de mieux comprendre vos ressentis, d’apaiser les émotions, de relâcher les tensions physiques et mentales et de retrouver progressivement plus de calme, de clarté et d’équilibre intérieur.

Vous pouvez consulter notamment en cas de :

• stress ou anxiété

• charge mentale ou fatigue émotionnelle

• burn-out ou épuisement

• manque de confiance en soi

• difficultés relationnelles ou émotionnelles

• transitions de vie, périménopause ou questionnements personnels

• besoin de ralentir, de prendre soin de vous ou de vous reconnecter à vous-même.

Vous êtes libre de vous exprimer, de poser vos limites et d’avancer à votre manière. Aucun objectif de performance n’est attendu. La séance est un temps qui vous est entièrement dédié.

Les séances s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement et de mieux-être et ne se substituent pas à un suivi médical ou à un diagnostic psychologique.

Tout ce qui est partagé durant la séance est strictement confidentiel.

Je vous accueille au cabinet ou en visioconférence, uniquement sur rendez-vous.

🌿 Informations pratiques

Moyens de paiement acceptés : chèques, espèces, carte bancaire, PayPal, Apple Pay, virements bancaires.

Stationnement gratuit à proximité avec disque bleu.

Accès : Gare SNCF Ligne J – Saint-Lazare.

Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge.