Ce cercle est fait pour…

Adultes débutants

Toute personne adulte curieuse de découvrir un cercle de partage dans une ambiance simple et conviviale.

Aucun prérequis

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà participé à un groupe de parole, médité ou suivi un accompagnement.

Envie d’échanger ou d’écouter

Celles et ceux qui souhaitent vivre un moment humain, prendre du recul ou simplement s’accorder un après-midi différent.

Et si vous vous accordiez un moment simple pour déposer ce qui est là, mettre des mots sur votre vécu et vous sentir pleinement écouté(e) ? Ce cercle de partage est une invitation à ralentir, à rencontrer d’autres personnes dans une atmosphère détendue et à vous offrir un espace de parole respectueux, loin du rythme habituel.

Confortablement installé(e), vous êtes libre de partager une réflexion, une émotion, une question, une petite victoire ou simplement d’écouter. Ici, il n’y a rien à prouver, rien à expliquer parfaitement et aucune obligation de prendre la parole. Chacun participe selon son envie, avec authenticité et dans le respect du rythme des autres.

Animé dans un cadre bienveillant, ce temps collectif repose sur l’écoute, le non-jugement et la confidentialité du groupe. Il permet de prendre du recul, de se sentir moins seul(e) face à ce que l’on traverse et de se relier aux autres avec simplicité. Le cercle est ouvert aux adultes, y compris aux personnes qui n’ont jamais participé à ce type de rencontre. Aucun prérequis n’est nécessaire.

Un après-midi pour faire une pause, déposer ce qui compte et repartir avec un peu plus d’espace intérieur.

• À l’issue du cercle, les participants pourront…
• Découvrir un espace collectif de parole simple, respectueux et sans jugement.
• S’exprimer librement, ou choisir d’écouter, selon leur envie et leur niveau de confort.
• Prendre un temps de recul sur ce qu’ils vivent et mettre des mots sur ce qui est important pour eux.
• Expérimenter la qualité d’une écoute attentive et le respect des expériences de chacun.
• Se sentir davantage reliés, soutenus par la dynamique d’un groupe et repartis avec une vision plus claire de leur propre cheminement.