Cet atelier s’adresse en priorité aux personnes ayant déjà repéré une croyance qu’elles souhaitent faire évoluer, notamment à la suite de l’atelier « Repérer ses croyances limitantes ». Il conviendra à toute personne qui souhaite identifier des idées plus soutenantes, réalistes et alignées avec ses objectifs. Aucun prérequis technique n’est nécessaire ; il est simplement utile d’arriver avec une croyance ou une situation à explorer.

Après avoir repéré une croyance qui freine, une question essentielle se pose : qu’aimeriez-vous croire à la place, pour avancer plus sereinement ? Une croyance ressource est une idée qui soutient, donne de l’élan et ouvre davantage de possibilités.

Dans cet atelier pratique, vous serez guidé·e pour faire émerger des croyances plus aidantes à partir de vos expériences, de vos ressources et de ce qui compte vraiment pour vous. Vous pourrez formuler une ou plusieurs croyances qui vous ressemblent et qui constitueront une base précieuse pour un futur travail de transformation.

• Repartir d’une croyance déjà repérée que l’on souhaite faire évoluer.
• Comprendre ce qu’est une croyance ressource et ce qui la rend crédible.
• Explorer ses expériences, ses qualités et ses réussites comme points d’appui.
• Faire émerger des formulations plus soutenantes et plus alignées avec ses objectifs.
• Vérifier que ces nouvelles croyances font sens et donnent envie d’avancer.
• Préparer le terrain pour un futur travail de transformation ou de remplacement de croyance.