Les séances IFS de Ben étaient à la fois efficaces et passionnantes. Son approche calme et réfléchie a facilité l'exploration des mécanismes sous-jacents, et ce processus m'a permis d'envisager les choses sous un angle nouveau. J'ai désormais des outils pratiques et une compréhension profonde que je peux appliquer au quotidien.

J'ai entendu parler de l'IFS par un ami il y a quelques années, puis à nouveau sur Huberman, et j'avais depuis l'intention de l'essayer. J'ai fait ma première séance avec Ben il y a quelques semaines, alors que j'avais du mal à terminer ma thèse, et j'ai trouvé l'expérience à la fois ressourçante et éclairante. Non seulement ce travail m'a aidée à terminer ma thèse, mais le fait de le faire pendant une période de forte pression, de stress et d'anxiété m'a permis d'observer et de mieux comprendre le dialogue intérieur à l'origine de mes résistances et blocages émotionnels. Je le recommande vivement à toute personne qui y pense, même (ou peut-être surtout) si vous manquez de temps et/ou si vous traversez une période difficile.

J'ai été ravie de mes séances avec Ben. Il m'a mise à l'aise, m'a expliqué clairement la méthode IFS et m'a posé des questions pertinentes qui m'ont permis d'avancer dans ma réflexion et ma compréhension de mes émotions. J'ai trouvé l'IFS fascinante et efficace pour gérer mes émotions ; elle m'a apporté des outils précieux à un moment où je traversais une période difficile. Je vous recommande vivement d'essayer, surtout avec un professionnel aussi compétent et bienveillant que Ben.

La pratique de l'IFS a été la meilleure pratique thérapeutique que j'ai pu essayer. Les conseils de Ben ont été clairs, perspicaces, avisés. L'accompagnement a été exceptionnel 👍

Je consulte Ben depuis environ quatre mois à raison de deux séances par mois, et c’est la première fois que je me sens réellement accompagné de manière active en thérapie. Après plusieurs années à chercher un professionnel dont la méthode et la personnalité me conviendraient, j’ai trouvé avec l’IFS et Ben une approche à la fois introspective et participative qui me correspond parfaitement. Ben guide le processus avec beaucoup de tact et de précision. Il n’est jamais intrusif : il oriente juste ce qu’il faut pour me permettre de clarifier mes pensées, comprendre mes blocages et avancer à mon rythme. Chaque séance me donne des perspectives concrètes pour aller mieux, plutôt qu’un simple espace où déposer mes difficultés. Je recommande chaleureusement Ben. Je pense que chacun devrait tester au moins une séance pour comprendre son approche et voir si cette méthode lui correspond.