Centre Ymavia - Centre Ymavia - Prévention et Accompagnement de l'épuisement professionnel
Prévention et accompagnement de l'épuisement professionnel - ADELI / RPPS : 10008731191
223 Rue de Saubiolle 40150 Angresse
+33 6 21 95 49 07
Détails du Programme
GROUPE DE PAROLE : EPUISEMENT PROFESSIONNEL
Débute le Mercredi 4 novembre 2026 à 17h00
160 €
Public concerné
Toutes personnes intéressées par l'épuisement professionnel directement ou indirectement concernées, qui chercherait à mieux se comprendre pour mieux gérer ses états de fatigue au quotidien.
Description de l'évènement
Quatre séances pour partager son vécu, se sentir moins seul·e, et retrouver des ressources pour avancer, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
- Comprendre - Psychoéducation : ce qui amène à s'épuiser, et un premier repérage de là où l'on en est dans son propre épuisement.
- Se positionner : l'impact et la place dans les relations sociales au travail : comment je me positionne, et comment j'identifie mes limites.
- Apaiser : des outils concrets pour apaiser et ressourcer son système nerveux.
- Devenir autonome : comment être autonome dans la prise en compte de son propre état d'épuisement
Objectifs
Un espace confidentiel pour échanger, entre personnes concernées par l'épuisement professionnel
Mettre des mots sur ce que vous ressentez.
Liste des évènements du programme
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A venir : Séance 1 : groupe de parole sur l'épuisement professionnel (1/4)
Mercredi 4 Novembre à 17H002 heuresCommence à 17H00 -
A venir : Séance 2 : groupe de parole sur l'épuisement professionnel (2/4)
Mercredi 18 Novembre à 17H002 heuresCommence à 17H00 -
A venir : Séance 3 : groupe de parole sur l'épuisement professionnel (3/4)
Mercredi 2 Décembre à 17H002 heuresCommence à 17H00 -
A venir : Séance 4 : groupe de parole sur l'épuisement professionnel (4/4)
Mercredi 9 Décembre à 17H002 heuresCommence à 17H00
