Toutes personnes ayant vécu un traumatisme, qui en parallèle de sa prise en charge psychologique, nécessiterait une pratique de yoga spécifique, adaptée à son suivi.

Le corps a une mémoire corporelle qui n'est plus à négliger. Le yoga de type trauma informé permet de bénéficier d'une séance collective accompagnée et adaptée autour de sa problématique.

Les places sont limitées à 8 personnes maximum pour privilégier la qualité des séances, l'écoute et l'adaptation à vos besoins.

Se réapproprier son corps en douceur,

Se re-sécuriser avec confiance

Se reconnecter à son corps avec bienveillance et en prenant conscience de ses limites