La sophrologie est une approche complémentaire qui ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.

Dans le cadre d’un burn-out, de troubles anxieux ou de toute situation nécessitant une prise en charge médicale, l’accompagnement sophrologique s’inscrit en complément du suivi mis en place avec les professionnels de santé.

La sophrologie peut notamment contribuer à mieux gérer le stress, favoriser la détente, retrouver des ressources et accompagner progressivement le retour à un meilleur équilibre au quotidien.

En cas de traitement médical, celui-ci ne doit pas être interrompu ou modifié sans l’avis du professionnel de santé qui le prescrit.