Tous publics, majeurs, qui ont déjà une connaissance des enjeux et des conséquences de l’anthropocène, préoccupés par les effets du changement climatique.

Eco-anxiété & solastalgie – groupe d’échange : Comment intégrer sa peur, son avenir et celui de ses proches ainsi que les enjeux de demain. 

• Deuxième et quatrième jeudi du mois

• Horaires exacts : 12h15 à 13h45 (pause dejeuner comprise)

Aujourd’hui les conséquences de l’anthropocène (l’impact humain sur le système Terre) se font déjà sentir.

Les risques possibles pour le futur induisent pour beaucoup de personnes une angoisse et des questions évidentes qui sont souvent très péniblees à digérer, partager avec ses proches, et même des peurs difficiles à identifier.

Ces angoisses génèrent des perturbations, un ascenseur émotionnel permanent au fil des informations et connaissances.

Eco-anxiété ou éco-lucidité, est-ce normal d’avoir peur ?

La solastalgie est une souffrance et détresse psychique existentielle causée par les changements environnementaux relatifs à la destruction des écosystemes et de la biodiversité qui se rapproche de l’éco-anxiété.

Face au sentiment d’impuissance, de perte de contrôle et de sens, de tristesse, aux questionnements sur la parentalité, à notre propre finitude, comment (ré)agir ?

Crises de paniques et insomnies peuvent même survenir. Il s’agira ici d’orienter vers des spécialistes si besoin.

Pour se libérer d’une émotion, il est nécessaire d’accepter d’y rentrer…

Il faut du temps pour prendre conscience, il en faut encore plus pour l’accepter.
Ce temps pris pour vous, vous aidera à mieux appréhender et remonter ce qui s’apparente, entre autres, dans cette démarche, à la courbe du deuil.

La confiance et la confidentialité se construisant dans la durée, les nouveaux arrivants, après leur première participation, pourront décider de s’engager sur une durée minimum de six mois à raison  de deux sessions par mois ( hors périodes de vacances estivales).

Organisé le temps d’une pause déjeuner, le deuxième et quatrième jeudi du mois, est alors constitué un groupe de confiance, régulier, qui travaille en confidentialité absolue.

Au sein de ce groupe, dont les membres éprouvent des expériences émotionnelles souvent similaires aux vôtres, votre parole, leur écoute, votre partage, leur partage, aideront tous les membres de ce cercle. Ainsi, vous ne resterez pas seul.e avec cette boule au ventre.

Le respect de l’écoute et de la parole feront partie des quelques prérequis qui permettront à chacun d’être en sécurité dans son intégrité.

Des projections de petites vidéos à commenter, des mini ateliers de dessin, des échanges d’informations collectées dans les médias, etc. serviront de base de travail let d’échanges selon les sessions. Selon le cas, le groupe sera organisé en cercle, autour d’une table ou en salon.

Ces groupes seront animés et dirigés par Bruno Chaplot et Frédéric Duplessy.

Bruno Chaplot est créateur des Collapsonautes, membre de l’association Adrastia, membre de l’association Transitions Limousines et maire adjoint à l’environnement à Condat-sur-Vienne.
Au travers de son expérience et de son vécu, ainsi que de sa veille quotidienne de l’info climat, il pourra vous aider à mieux comprendre et désamorcer les informations anxiogènes.

Frédéric Duplessy, est psychanalyste, Il anime et dirige des groupes d’analyse de pratiques, de supervision et de psychodrame psychanalytique individuel en groupe. Son expérience de l’écoute individuelle et en groupe permettra d’assurer le périmètre, le jalonnement et la sécurité des échanges dans le respect de la parole et de la vérité de chacun.

• Dates et horaires : les deuxième et quatrième jeudi de chaque mois, de 12h15 à 13h45. Temps de déjeuner inclus*.

• L’adresse : 4 place Lazare Carnot 87000 LIMOGES.

• Participation : 50 € par personne déjeuner inclus*

*L’atelier inclut dans le prix de la participation individuelle un plat complet végétalien sans gluten et sans sucres ajoutés, commun et égal à tous, destiné à satisfaire gustativement les gourmets « classiques » afin de prioriser les temps de parole et d’échanges sur la logistique déjeunatoire (pas de pique-nique, cantines et gamelles personnelles ; si d’autres intolérances alimentaires sont à signaler, nous nous occuperons de les prendre en compte 72 h à l’avance). Les boissons mises à disposition sont également comprises.

Dates des ateliers 2023-2024 : jeudis 23/11/2023, 14/12/2023, 11/01/2024, 25/01/2024, 08 et 22/02/2024, 14 et 28/03/2024, 11 et 25/04/2024, 09 et 23/05/2023, 13 et 27/06/2024 puis trêve d'été et  reprise12 et 26/09/2024, 10 et 24/10/2024, 14 et 28/11/2024, 12/12/2024, etc.

Pour chaque participant, l’objectif est de venir partager ses questionnements, ses inquiétudes et ses angoisses face aux perspectives anxiogènes relayées entre autres par les médias, l’inaction politique apparente, l’entourage, ainsi que son désarroi face à la multiplicité des informations et solutions apportées, ainsi que par les interventions des acteurs et sachants du sujet qui peuvent sembler parfois prédictives, contradictoires ou affolantes car le débat est compliqué et les données parfois disparates malgré la bonne volonté et l’engagement des acteurs historiques.

Il s’agit donc de retrouver des repères, un soutien, une visibilité, tant intime, que personnelle, familiale, groupale et sociétale pour se resituer, s’apaiser et envisager d’agir selon ses convictions et besoins individuels, en toute indépendance et liberté d’opinion.