Je suis arrivée brisée, morcelée, perdue suite à une rupture amoureuse traumatisante avec une personne toxique et plusieurs années de grande dépression. J’étais aussi complément happée dans une cause animale dans laquelle je me noyais littéralement. Bref j’étais totalement paumée, exténuée, en lutte avec mes propres émotions, mon passé et mes proches. J’avais perdu confiance en moi, je n’avais plus de valeur à mes yeux, je n’avais plus de direction. Monsieur Duplessy, dans ce grand champs de bataille qui se présentait à lui, a su petit à petit, calmement, m’aider à démêler cette grosse pelote de laine. Délicatement, et sans me brusquer, il a su mettre les mots justes et au bon moment pour amener plus de conscience à des aspects de moi et de ma vie que je ne pouvais voir seule à cette période. J’ai pu ainsi petit à petit, trouver plus d’apaisement en moi. Son calme intérieur, sa façon d’aborder les choses, sa confiance et sa manière de remettre des bases et de l’ordre quand j’étais totalement envahie, ont nourri un sentiment de sécurité intérieure qui a grandi en moi. Au fil des séances, j’ai pu y voir plus clair, redessiner les frontières que j’avais perdues, des limites et des contours plus sains dans mes relations avec les autres, avec moi et avec mon activité. J’ai pu mieux saisir et redéfinir ce que je voulais et ce que je ne voulais plus, m’exprimer et me positionner.

Frédéric Duplessy est un thérapeute très compétent, il m’a permis de comprendre des choses qui restaient floues jusque là, il sait être à l’écoute et donner des exemples tout en respectant le silence du patient. Comme il dit, c’est le patient qui est maître de sa thérapie et il n’y a aucun doute là dessus