Séance AguasofroZen

Dans le centre vitalitude 149 alléé du Haurat, 33470 Gujan-Mestras

Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l'eau.

Séance en petit groupe de 8 personnes max. Découvrez l'eau d'une nouvelle façon avec la sophrologie et vivez un magnifique voyage sensoriel ! Relaxant, apaisant, ressourcant. Lâcher-prise assuré. Des séances de sophrologie qui permettront un relachament physique et mental. Nous réaliserons des mouvements de relaxation sur un temps debout et finirons par un temps de détente sur le nenuphars. Le temps debout sera plus important que le temps de flotaisons.

Merci d'arriver un peu avant pour que nous soyons à l'heure au bord du bassin. Pensez à amener un bonnet de bain.

Paiement à la reservation pour les nouveaux pratiquants (lien par mail).