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Sophrologue & Aqua-sophrologue Aguasofro Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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14 avis

Amélie MARTIN - Sophrologue & Aqua-sophrologue Aguasofro

Sophrologue
8 allée du Bois 35830 Betton
07 88 30 75 57

Évènement

AQUA-SOPHROLOGIE 💦 AQUAWORLD RENNES

le Vendredi 13 décembre 2024 à 18h45

25 €

2 BIS RUE DU BOURG NOUVEAU 35000 Rennes

Public concerné

thématique de la séance : CALME INTÉRIEUR

Adolescents - Adultes 

💦 Les séances d’Aqua-Sophrologie, sophrologie dans l’eau – (formation méthode AGUASOFRO®), sont destinées à toute personne (à partir de 15 ans) désireuse de découvrir l’eau différemment, en conscience, dans une optique de relaxation et de connexion à soi.

💦 Il ne faut pas nécessairement savoir nager mais être à l’aise dans l’eau.

Même si la sophrologie dans l’eau peut aider à développer la confiance en soi dans ce milieu aquatique, l’objet de l’Aqua-Sophrologie n’est pas de gérer l’aquaphobie. Celle-ci doit être prise en charge par un maître-nageur (MNS). Elle peut également être accompagnée en séances de sophrologie en cabinet.

Les séances non utilisées ne peuvent ni être ni remboursées, ni reprises (sauf sur présentation d'un justificatif médical).

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💦 En cas de problème de santé, merci de demander avis auprès de votre médecin (problèmes cardio-vasculaires, neurologiques...). Dans tous les cas, me signaler les contres-indications / douleurs éventuelles afin d'adapter les mouvements si besoin.

L'usager s'engage à prendre toutes précautions nécessaires pour sa santé, sa sécurité et son hygiène.

Description de l'évènement

🏊‍♀️ ATTENTION !!! LIEU : PISCINE AQUAWORLD DE RENNES

Bassin chauffé à 31° entièrement privatisé pour la séance.

La séance Aqua-Sophrologie dure 1H et se déroule ainsi : 

  1. Accueil et explications en bord de bassin (règles de sécurité, objectif de la séance, exercices proposés)Une première partie debout dans l’eau, les yeux fermés le plus souvent, vous réalisez les exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration contrôlée et consciente). Vous vous laissez porter par la musique et je suis avec vous dans l’eau pour vous guider par ma voix.
  2. Une deuxième partie, allongé(e) dans l’eau, en flottaison sur un nénuphar et une frite, vous profitez d’une relaxation profonde en état de visualisation positive pour un lâcher-prise total.
  3. La phénodescription : quelques minutes de verbalisation des ressentis (si souhaité) pour les inscrire dans la conscience, les intégrer.

La séance démarre à l'heure (dans l'eau cela passe vite !), alors je vous remercie d'avance pour votre ponctualité 😉

Objectifs

💦 Libération des tensions, relaxation, vivre une pause dans son quotidien, pour retrouver un peu de sérénité.

thème : CALME INTÉRIEUR

Une séance de sophrologie aquatique pour faire un pas de côté et relativiser sur les soucis, épreuves du quotidien et de la vie. Cette prise de recul qui se cultive chaque jour mène au chemin de la résilience.

Une séance de sophrologie aquatique qui sollicite notre capacité d'intériorisation pour vivre en harmonie avec nous même et l'extérieur.

🌟Laissez-vous porter par l’apesanteur de l’eau au travers d’une expérience sensorielle en dehors du temps.

Parcours du thérapeute

Attestation de formation professionnelle

Spécialisation Sophrologie en pleine nature à Les Ateliers de Sophie (avr. 2024)

Animateur bien-être en entreprise

Animateur bien-être en entreprise à EPSSIC (mai 2023)
28 h
Formation-action qui vise la montée en compétences en production et animation d'ateliers dédiés aux entreprises pour les accompagner dans leur démarche de prise en charge du bien-être de leurs salariés (ex. gestion du stress). Cet accompagnement peut se faire sous différentes formes (ateliers 1 ou 2 jours ou en récurrence sur plusieurs semaines).

Spécialiste sophrologie endométriose

spécialisation sophrologie et endométriose à Elodie Naudin (janv. 2023)

Certificat de compétences de secouriste - PSE 1

PSE1 à Nautisurf St Malo (juin 2022)
35 h
Recyclé chaque année

Sophrologue Certifié RNCP niveau 5

Formation initiale de sophrologie à IFS - Aliotta (mai 2022)

spécialiste sophrologue Aguasofro

Spécialisation en aqua-sophrologie - méthode Aguasofro à Académie Aguasofro (déc. 2021)
35 h
Sophrologue Certifié RNCP niveau 5 spécialiste sophrologue Aguasofro

Avis

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Décembre 2024
Une première séance avec beaucoup d'écoute et de bienveillance qui m'ont rassuré et réconforté. J'ai hâte de poursuivre pour savoir trouver et garder cette sérénité touchée du doigt. Des explications, des supports, vous êtes accompagné sur ce chemin du bien-être. Merci !
Claire
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Novembre 2024
J’ai fait appel à Amélie dans le cadre de la préparation à un concours. Amélie a parfaitement identifié les points sur lesquels travailler et a conçu un accompagnement adapté à mes besoins. C’est une praticienne à l’écoute, bienveillante et avec laquelle on se sent à l’aise et en confiance. J’ai beaucoup apprécié son approche et son professionnalisme. Amélie a su me donner les clés pour gérer au mieux mon stress et me sentir plus confiante quant à la perspective de mon examen. Je recommande vivement Amélie !
Jessica
Réponse du thérapeute
Un grand merci pour votre commentaire Jessica ! Très heureuse de vous avoir accompagné. Bravo pour votre préparation mentale, vous avez mis toutes les chances de votre côté... avec la réussite de votre concours à la clé !! Encore félicitations
28/11/24
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Octobre 2024
Magalie
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Octobre 2024
Ses cours d'aquasophro sont toujours très bien. Elle est à l'écoute, souriante et toujours agréable!
Florence
Réponse du thérapeute
Merci pour ton commentaire Florence ! C'est toujours un plaisir de partager ces séances avec toi
28/10/24
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Octobre 2024
Cette séance m'a permis de me relaxer, de me détendre et d'apprécier les outils proposés pour gérer le stress. Merci Amélie pour cette séance.
AGASSE Valérie
Réponse du thérapeute
Merci pour votre témoignage Valérie, à très bientôt !
14/10/24

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