Justina PERAY - Pour l'harmonie corps & esprit RDV par téléphone : 06 15 50 99 22
Sophrologue-Relaxologue
74 place de l'église 38260 Pajay
06 15 50 99 22
Évènement
Rendez-vous Méditation "Pleine conscience"
le Mardi 11 janvier 2022 à 12h15
L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.
Public concerné
Pratique en visioconférence, dans votre cocon douillet.
Accessible à toutes et à tous, que vous soyez débutant ou praticien régulier.
Description de l'évènement
Rendez-vous de pratique de la méditation:
- Présentation de la Méditations de pleine conscience - Explications et détails sur les bases qui favorise la pratique
- Pratique de méditation (durée qui peut varier selon l'envie des participants - durée entre 15 et 30 min)
- Tour de table ( sans obligations pour ceux qui ne souhaitent pas s'exprimer)
- Proposition d'exercice pratique à effectuer chez soi
Objectifs
L'objectif est d'avoir un rendez-vous de pratique de groupe. Ce rendez-vous fixe permet un ancrage de pratique régulier, ce qui entretien la motivation pour une pratique plus constante.
Si on le souhaite, le format "groupe" offre aussi un espace d'échange et de convivialité . Bien que l'interaction entre les praticiens n'est pas une obligations.
Parcours du thérapeute
REIKI MASTER
Diplôme de sophrologue certfiée
Diplôme de relaxologue certifiée
Maitrise de droit plublic
Coordonnées
06 15 50 99 22
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