J’ai succombé pour le pack méditations de Ingrid et wouahhh je ne regrette vraiment vraiment pas ! Tout d’abord la voix d Ingrid et l’environnement sonore vous emporte direct ! Il y a tellement d’information qu’a chaque écoute on découvre quelque chose ou c’est autre chose qui résonne en nous Ce sont des méditations qu’on arrive très facilement à caser dans son emploi du temps car ce ne sont pas des méditations de 20mn ou plus et ça c’est génial car plus d’excuses pour ne pas les faire du genre c’est trop long j’ai pas le temps etc ! Bref que du bonheur et je suis vraiment ravie de m’être offert ce pack. En plus il me procure de la détente du bien être et libére des blocages émotionnels que demander de plus ? Merci Ingrid pour ce bel outil que je recommande au plus haut point !

Ce pack de méditation est juste fabuleux ! Ingrid y a mis tout son cœur et sa bienveillance. Je me sens hyper bien en les écoutant ☺️ Et gros point positif, les méditations sont rapides et efficaces ! Pas besoin de se trouver 30min pour les faires, elles se valent facilement dans l'emploi du temps 😉 En tout cas, je recommande les yeux fermés ! (d'ailleurs, blague nulle : les yeux fermés, pour méditer, c'est mieux 😅🙄)

Pack méditation: un parfait moment pour se rebooster et se coacher! Je trouve que ça fait vraiment du bien d’être guidé pour méditer, de se laisser porter par le son de la voix d’Ingrid et la petite musique apaisante c’est top! Mon mental est vraiment en pause à ce moment-là et je n’ai plus qu’à suivre les instructions. Respirer, me détendre, répéter les affirmations positives, tout devient plus simple. Depuis que je les écoute j’ai vraiment l’impression de faire plus attention à comment je me parles et à quel impact une décision va avoir sur moi par exemple: est-ce que je fais ça par obligation ou parce que ça me fais vraiment plaisir? Est-ce que je ferais ça à une personne que j’aime? En plus j’ai téléchargé les méditations directement sur mon téléphone donc je peux les écouter n’importe où et n’importe quand même sans avoir de réseau c’est top pour un petit moment de bien-être pendant ma pause déjeuner au bureau!

Je reviens sur mon expérience . Ingrid a su prendre et évaluer mes interrogations personnelles . A chaque séances, on a mis en place des stratagèmes permettant de solutionner un blocage . De plus, elle réponds en dehors de la plage horaire s’il y a tourmente émotionnelle . Elle m’a énormément aidée, je me sens maître de ma destinée . Merci Ingrid pour tout . 🌻

J'ai choisi Ingrid pour une séance de coaching à propos du lancement de mes réseaux sociaux. J'avais besoin de petits tips mais surtout de prendre confiance, et de m'autoriser à libérer ma voix. Ingrid sait écouter avec beaucoup de bienveillance mais aussi donner des conseils avisés, utiles et pleins de bon sens. Elle sait trouver les mots pour rassurer et à la fois motiver. Merci beaucoup pour ton aide Ingrid <3