Célina SILVA - Praticienne DTMA et EMMETT, Spécialiste des violences faites aux femmes (et enfants)
Évènement
Atelier HELP - Libère tes traumatismes et retrouve ta force intérieure
le Vendredi 15 novembre 2024 à 09h00
266 rue du Faubourg Bannier 45400 Fleury les Aubrais
Description de l'évènement
Les violences faites aux femmes laissent des traces profondes, tant sur le plan physique qu'émotionnel. L'atelier HELP est spécialement conçu pour accompagner les femmes ayant subi des violences (psychologiques, physiques ou sexuelles) et les aider à se libérer de leurs traumatismes.Cet espace bienveillant et sécurisant vous permettra de retrouver votre force intérieure et de vous reconnecter à votre pouvoir féminin, à travers un processus de guérison en profondeur.Acronyme HELP :H : Harmonie intérieureRetrouvez l'équilibre et l'apaisement intérieur après les épreuves vécues, grâce à des techniques de guérison holistique.E : Émotion réparéeTransformez les émotions brisées par les traumatismes en émotions apaisées et réparées, afin de mieux vivre avec vous-même.L : Libération du traumaProfitez d’un espace sécurisant pour vous libérer du poids des violences subies et retrouver votre paix intérieure.P : Pouvoir fémininReconnectez-vous à votre puissance féminine et reprenez le contrôle de votre vie après avoir surmonté les blessures des violences.Objectifs de l'atelier HELP Se libérer des émotions négatives et des traumatismesCet atelier est conçu pour accompagner chaque participante dans un processus de libération et de reconstruction après les violences. Vous y découvrirez des outils pratiques pour retrouver confiance en vous et avancer vers la guérison. L'approche est centrée sur la prise en charge globale du traumatisme, en intégrant des méthodes psychocorporelles et des techniques de désensibilisation traumatique.Déroulement de l'atelierUne approche psychocorporelle 1. Compréhension des violences subiesNous débuterons par une introduction théorique pour comprendre les schémas des violences faites aux femmes. Cette étape permettra de normaliser vos réactions émotionnelles et physiques, tout en offrant un espace d’échange pour poser vos questions et partager vos expériences.2. Exercices de respiration pour calmer le système nerveuxLa respiration est une clé pour réguler le système nerveux après un traumatisme. Vous apprendrez des techniques de respiration consciente pour apaiser les émotions liées aux violences.3. Technique EMMETT pour l’équilibrage corporel et émotionnelLa Technique EMMETT, peu connue mais extrêmement efficace, vous aidera à relâcher les tensions physiques et émotionnelles laissées par les traumatismes. Une explication de cette méthode douce sera donnée pour vous aider à vous sentir en confiance et à mieux comprendre les effets sur votre corps.4. Méditation et mouvements somatiquesLes traumatismes sont souvent "enfermés" dans le corps. Avec des mouvements somatiques et des méditations guidées, nous favoriserons une libération progressive du stress post-traumatique et une réappropriation de votre corps.5. Libération des traumatismes avec des mouvements alternatifs (inspiré de l’EMDR)Cette technique, inspirée de l'EMDR, permettra de traiter en douceur les souvenirs traumatiques liés aux violences, tout en minimisant la charge émotionnelle. Nous veillerons à ce que chaque participante soit entourée d’un soutien émotionnel tout au long de cette étape.6. Introspection positive et affirmation de soiPour clôturer l'atelier, une introspection positive vous sera proposée pour intégrer les transformations vécues durant la journée. Des outils comme des affirmations positives vous seront proposés pour ancrer les changements et renforcer votre confiance en vous.7. Suivi personnalisé pour une transformation continueNous vous proposons un suivi individuel après l’atelier pour continuer votre chemin de guérison. Vous aurez la possibilité de participer à des séances d’accompagnement personnalisé pour prolonger votre transformation et approfondir le travail réalisé.Pourquoi participer à l'atelier HELP ?Le début de la TransformationLes femmes victimes de violences ont souvent besoin d’un accompagnement spécifique pour se libérer des traumas et retrouver leur équilibre émotionnel.L'atelier HELP vous offre :• Un espace bienveillant, sûr et adapté à la guérison des traumatismes liés aux violences faites aux femmes.• Des techniques éprouvées, comme la respiration consciente, la Technique EMMETT et la désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs, pour apaiser le corps et l’esprit.• Un soutien continu pour favoriser une transformation durable.Ne laissez plus les traumatismes contrôler votre vie.Reprenez votre pouvoir et avancez vers une vie plus sereine et épanouie.TémoignagesVotre bien-être est essentiel"Participer à cet atelier a été une étape décisive dans ma reconstruction après des années de violences. J'ai appris à me libérer de la douleur et à retrouver ma force." - Sophie "L'approche de Célina est douce mais puissante. Grâce à elle, j'ai pu enfin tourner la page sur mon passé et me reconnecter à ma féminité." - Emma "J'ai enfin compris que je n'étais pas responsable mais victime, ce qui change ma vie. Je peux maintenant prendre mon envol et devenir une femme libre et sereine." - JessicaRejoignez-moi pour une guérison en profondeurDécidez de vivre maintenantNe laissez plus les traumatismes définir votre vie.Inscrivez-vous à l’atelier HELP et libérez-vous des violences qui vous retiennent encore.Avec toute ma bienveillance,Votre thérapeute psychocorporelle,Célina SILVANombre de participants :Le stage est limité à 8 femmes pour un accompagnement sécurisant et bienveillant.Inscriptions avant le 15 octobre 2024.Conditions générales de vente :Paiement par virement bancaire, chèques, carte bancaire ou espèces à réception de la facture.Remboursement total en cas d'annulation de la thérapeute.
Coordonnées
+33 6 16 84 96 12
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