L'accompagnement en sophro analyse s'appuie sur de grands auteurs de la psychologie contemporaine : Freud, Piaget et Berne. La méthode en elle-même a été mise au point par le Dr Claude Imbert. Elle propose une approche spécifique du vécu intra-utérin permettant de remonter aux racines des croyances les plus profondes de l'être humain et de les redéfinir afin de pouvoir s'en libérer.

L'accompagnement en relation d'aide s'établit dans une relation de confiance vous permettant de vous engager dans une séquence d'interventions verbales afin de pouvoir vous exprimer, comprendre et prendre en charge votre vécu, améliorant ainsi vos rapports à vous-même et aux autres.

L'accompagnement de la femme enceinte dans les déroulements physiologiques et psycho-émotionnels de la grossesse et de la naissance à l'aide de visualisations très ciblées. Puis, après l'accouchement vous pouvez souvent vous sentir dépassées, fatiguées, stressées, la sophrologie et la relaxation offrent un large panel de techniques destinées à vous accompagner pendant cette période délicate. L'accompagnement pour les stérilités psychogènes et des PMA (procréation médicalement assistée) pour lesquelles des protocoles spécifiques d'accompagnement en complément des traitements médicaux et psychologiques ont été mis au point. Tous ces accompagnements seront proposés après avis médical et en complémentarité des équipes soignantes.

La connaissance de l'anatomie et de la physiologie humaine est une base indispensable à toutes les pratiques psycho-corporelles en sophrologie-relaxation.

Le professeur A. Caycedo fonde la Sophrologie en 1960 et la définit ainsi : "La Sophrologie est une école scientifique qui étudie la conscience, ses modifications et les moyens physiques, chimiques ou psychologiques pouvant la modifier, dans un but thérapeutique, prophylactique ou pédagogique en médecine." La Sophrologie étudie la conscience humaine. Son champ d'application, très vaste, englobe au sein de la médecine tous les phénomènes et techniques capables de provoquer des modifications de la conscience humaine. La Sophrologie est une philosophie inspirée de la phénoménologie existentielle. La Sophrologie est une méthode de soin.

L'accompagnement des enfants et des adolescents se base sur le développement physique et psycho-émotionnel de l'enfant et de l'adolescent à l'aide de supports ludiques : jeux, histoires, chants, théâtre, mimes et une adaptation des techniques de sophrologie et relaxation. Champs d'action : - Manque de confiance en soi - Peur de l'école - Phobies - Peurs - Anxiété - Réflexes primitifs non intégrés - Problématiques de sommeil - Anorexie, boulimie - Chocs émotionnels - Enurésie - Problématiques liées à un divorce ou séparation

L'absence de communication dans le couple est l'une des sources principales des dysfonctions de la sexualité. Je propose des exercices de prise de conscience du corps, respiration des organes, circulation de l'énergie, accompagnement verbal, non verbal, utilisation de symboles, relaxations guidées propres à la sexualité.

Accompagnement axé sur la relation à la nourriture, les interactions entre alimentation et émotions, les qualités nutritionnelles des aliments consommés, l'équilibre alimentaire au-delà des nombreuses formes de régime et la notion de poids idéal personnel. Accompagnement des troubles du comportement alimentaire (ex : anorexie, boulimie, obésité...) et des dysfonctionnements de la digestion (ex : constipation, diarrhée...).