Cet atelier s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent apprendre des gestes simples d'auto-massage et découvrir la réflexologie palmaire pour prendre soin d'elles au quotidien.

Aucun prérequis n'est nécessaire, simplement l'envie de découvrir, d'apprendre et de prendre soin de soi.

Et si vos mains devenaient un véritable outil de bien-être ?

Venez découvrir les bienfaits de l'auto-massage et les grandes zones réflexes de la main lors d'un atelier convivial en petit groupe.

Pendant 2 heures, je vous guiderai pas à pas pour apprendre des gestes simples, accessibles et faciles à reproduire chez vous. Nous découvrirons ensemble plusieurs protocoles de réflexologie palmaire, faciles à reproduire chez vous au quotidien.

Un moment pour apprendre, expérimenter, échanger et prendre soin de soi, tout en douceur.

Une parenthèse pour vous... au bout des doigts.

L'objectif de cet atelier est de vous transmettre les bases de l'auto-massage et de la réflexologie palmaire, afin que vous puissiez repartir avec des gestes simples à intégrer dans votre quotidien.

Un atelier pratique pour apprendre, prendre confiance et devenir autonome dans ses gestes de bien-être.